哈市疾控中心發佈重要提醒！專家給出防範指南

哈爾濱市疾控中心發佈預防流感提醒

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季節性流感

即“流感”

最常由甲型或乙型流感病毒引起

症狀包括突然發熱、

咳嗽（通常是乾咳）、頭痛、

肌肉和關節疼痛、

喉嚨痛和流鼻涕

咳嗽可能很嚴重

可持續2周或更長時間

大多數人在一週內從發燒和其他症狀中恢復，不需要進行醫療。然而，流感可導致高危羣體的嚴重疾病或死亡。

季節性流行主要發生在冬季，北半球從10月至3月，南半球從4月至9月。在熱帶和亞熱帶國家，季節性流感可以全年發生。

避免感染流感的最好辦法

是每年接種流感疫苗

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世衛組織建議對包括衛生保健工作者在內的高危羣體每年接種疫苗。人們最好在流感季節即將開始之前接種疫苗，以獲得最有效的保護，但在流感季節期間的任何時候接種疫苗仍能幫助預防感染流感。

誰的危險最大？

處在孕期任何階段的孕婦；

5歲以下兒童；

65歲以上的老人；

艾滋病毒/艾滋病、哮喘、心臟和肺部疾病以及糖尿病等慢性病患者。

如何阻止流感傳播？

當感染者咳嗽或打噴嚏，將帶病毒的飛沫噴灑到空氣中時，流感可以在人與人之間迅速傳播。它也可以通過被病毒污染的手傳播。應採取預防措施限制傳播，人們在咳嗽時應該用紙巾捂住嘴巴和鼻子，然後扔掉，並經常徹底洗手。

黑龍江省疾控專家：做好個人防護防範流感、新冠肺炎疊加風險

秋冬季節，流感等呼吸道疾病高發。28日，記者就如何做好新冠肺炎、流感等各種疾病的預防，採訪了黑龍江省疾病預防控制中心地病病媒所所長邢智鋒。

黑龍江省疾病預防控制中心地病病媒所所長邢智鋒接受記者專訪

“防控責任千萬條，個人責任第一條。”邢智鋒表示，對於個人來說，預防流感等呼吸道疾病最關鍵的仍是要做好防護措施。“戴口罩仍然不能鬆懈，到醫院、人流密集的公共場所、乘坐公共交通工具一定要正確佩戴口罩，能有效預防很多呼吸道疾病的發生。”邢智鋒說，還要少聚集避免不必要的聚會活動，減少公共物品和部位的接觸，要持續保持良好的生活習慣，以保持健康、減少疾病發生。