衡東融媒10月29日訊（融媒體記者 文燦）10月28日，南華醫院院長湯永紅來我縣人民醫院授課。他以“睡眠與健康”爲題，爲大家講解了睡眠的意義和特點，並從睡眠不足的危害、睡眠的結構、我們的睡眠可能存在的問題、怎樣是正確合理的睡眠、科學合理的睡眠方法等內容展開講座。

湯永紅用通俗易懂的語言，結合臨牀實踐經驗，向大家詳細講解了影響睡眠質量的相關因素。他指出，睡眠障礙種類較多，常見的爲失眠障礙和阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵（OSAHS）。睡眠障礙的存在可以導致心血管疾病和精神疾病的發病風險增高，同時某些軀體疾病和精神疾病也可以引起睡眠障礙的發生，二者互相影響。高度重視睡眠障礙、及時進行診斷和治療有助於降低心血管疾病的發生風險和加強對精神疾病發展的控制，有助於提高患者的生活質量，減少社會負擔。