很多人可能在稍微瞭解護膚之後，都聽過這麼一個神祕的口號，叫做早C晚A，很多人都不明白是什麼意思，頓時生出了不明覺厲的感覺。

其實，這種話就是故弄玄虛，因爲你只要把他省略的字加上，就非常好理解了，所謂早C晚A，就是早維C晚維A，也就是早上用維生素C美容，晚上用維生素A美容。

含有維生素C的美容護膚產品很多，維生素C是非常強大的美容產品，最大的亮點就是美白和抗氧化兩個方面。

目前市面上有很多的知識分子都在大聲疾呼一個問題——維生素C不能白天用！

說這個問題，主要是因爲亮點，第一，維生素有光降解性，我們發現富含維生素的水果，就容易被降解，降解成風味物和類黑素，也就是說，氧化之後變黑了，因此很多人就說，維生素不僅不能美白，還容易變黑。

第二個是維生素本身容易被氧化，紫外線下氧化速度還會加快，因此，這種東西怎麼能白天用呢？

那麼在這裏，小編就要跟大家說了，爲什麼說維生素C是非常優秀的抗氧化產品呢？因爲維生素C的抗氧化方式，本來就是氧化自己，先跟氧結合，避免了皮膚被氧化，自我犧牲，大公無私，因此，它的抗氧化方式就是這樣，至於維生素C變黑，更是無稽之談。

晚上用維生素A，一般指的是A醇，雖然A酸、A醇、A酯在功能上差不多，但是效果上差得挺遠，A醇介於二者中間，效果雖然沒有那麼突出，但是勝在刺激性也更差，因此一般護膚品中的維生素A，都是A醇（視黃醇），維生素A具有非常不錯的抗衰老能力，而且與煙酰胺還有相輔相成的作用，在晚上使用維生素A，擁有較長的起效時間，抗衰老的效果更好。

這就是護膚界的早C晚A，大家可以嘗試一下哦。