腎病最怕的並非尿毒症，而是這1件事，是病情反覆的禍首

原標題：腎病最怕的並非尿毒症，而是這1件事，是病情反覆的禍首

多數腎友最擔心、懼怕的一個問題是腎病多久會到尿毒症？往往是“提毒色變”。但對於醫生來說，尿毒症並不是腎病治療過程最擔心的問題，最關注的問題則是病情出現復發的情況。那麼只要保持病情的穩定，降低復發的風險，腎病防治尿毒症的目的自然而然的也就達到了。

那麼，有哪些因素會讓已經穩定住的病情突然復發，腎功能繼續惡化？

腎病最最最該關注的一個因素就是——感染。

腎病患者本身多存在免疫力缺陷，抗病能力差，讓感染成爲防復發的一道坎。最易常發的感染類型，主要包括呼吸道、口腔、泌尿感染等。

不同類型的感染髮生因素及預防機制也有差異，其中最易發生的是呼吸道感染，尤其是秋冬季節是高發期，易導致成爲腎病復發的高危期。

不同類型的感染如何制定應對策略？今天就詳細來說一下。

呼吸道感染——感冒、咽炎

感染髮生的主要原因是細菌、病毒引起的，不同類型的感染對應的症狀也有所差異。病毒感染常伴有流鼻涕、雙眼發紅、聲音嘶啞等情況，細菌感染容易發熱、咽喉痛、頭暈頭痛、還有淋巴腫脹等情況。

感冒多爲病毒性感染，也是腎病最易發生的一類感染。尤其到了這個秋冬季節，因爲感冒導致潛血、尿蛋白等復發的腎友比較多。要應對感冒，還要注意這幾點：一加強日常護理，如注意氣溫變化，適當增加衣服，合理飲食保證營養，適當運動鍛鍊等等。二提前做好相關免疫力檢查如免疫球蛋白、血白細胞、淋巴細胞等，觀察免疫力的情況。三提前打流感疫苗。10月份是打疫苗的最佳時期，可以預防冬季的高發流感，降低復發風險。

咽炎高發的腎友注意有兩個特點：一本身具有呼吸道疾病，二免疫力低，再加上有着涼、疲勞、缺乏睡眠等原因。所以及時糾正這些因素是預防關鍵。

口腔感染——牙周炎、牙齦炎

多數腎友不會想到口腔炎症與腎病的關係，反倒給了牙周病可乘之機。牙周炎、牙齦炎等都是口腔感染類型的疾病，其實不是小毛病。

一般表現爲牙齦出血、口臭、牙齦腫痛等等，發病原因一是不注意衛生，刷牙不當，造成牙結石、牙菌斑等，產生致病菌，長期不治就會引發疾病。二是免疫力下降引起的炎症反應表現爲口腔疾病除了牙周炎，還有口腔潰瘍等。

口腔感染髮生後，因爲口腔天然的位置，我們在咀嚼食物時，容易把致病菌隨着唾液流入血液，血液流通到腎臟位置，本身存在免疫炎症反應，致病菌的到來就會加重炎症，損傷腎小球等細胞，繼而腎功能受損加劇。

因此有口腔疾病的腎友要及時做好檢查並加以治療，如果剛剛發現病情要及時用藥干預，以免加重。平時多注意口腔衛生，定期不要喫太多重口味刺激的食物，飯後刷牙，定期做好口腔檢查。

泌尿感染——腎盂腎炎、尿道炎

有小部分腎友是由早期的腎盂腎炎發展到了慢性腎炎，而有些患者也可能是腎炎發生後，腎功能受損繼發了腎盂腎炎、尿道炎等尿路感染的症狀。一般表現爲尿頻、尿急、尿痛等症狀。

防治尿路感染的情況，需要注意這麼幾點：

1、在允許的條件下多喝水，多排尿，不憋尿，可以幫助攜帶走致病菌；

2、一定要注意衛生，尿路的清潔。

3、增強運動鍛鍊，適當增加含維生素豐富的食物，有助於增強免疫力，預防感染的發生。