刷到了倪萍老师和今日头条合作的一段演讲，视频里的她，好像浑身都在散发着光芒。

她的每一句话，每一个气息，都透露出一种岁月沉淀之后的智慧与从容。

其实在几年之前，我曾看到过一些关于她的新闻，许多人说她老了、胖了、憔悴了。然后路人就觉得，原来曾经气质从容的大姐姐，也是会被岁月打败的。

但这一刻出现的她，却让所有人都刮目相看。

什么是成熟？什么是活得通透？

倪萍说的很好，真正成熟的人，和圆滑和油腻无关，和年龄也无关。

成熟其实是一种姿态和处世智慧，是在迷雾中，不断寻找真知灼见的过程，是在众说纷纭中保持自己清醒的判断，它是建立在初心、视野和格局之上，却又不失赤诚、纯粹和通透。

生活在这个时代，我们都是被潮水推着走的人，在生活日复一日地磋磨下，我们逐渐变得圆滑，在不知不觉中就被磨平了棱角。

我们以为，成熟就是要从一颗有棱有角的石子，变成一颗圆润光滑的玻璃球；从桀骜不驯的追风少年，变成逢迎拍马的油腻中年；从对世界充满好奇的小萌新，变成固步自封安于现状的老油条…

我们往往认为，这就是成熟。

其实不是的。

真正的成熟和通透，是能看见更大的世界，是能够坦然和接受自己的内心，不焦虑，不惶惶不安，懂得去建立和维护自己强大内心的秩序，而不是蝇营狗苟安居一隅。

正如倪萍所说，当你真正成熟了，你心中升腾的反而是朝气和赤诚。

我很喜欢倪萍身上那种淡然和沉淀过后的智慧。

她曾经说过一句话：

“我生命中滋长了比礼服和年龄更重要的东西，就是对生活的感悟，我的思想，我的智慧....如果我没受过挫折，我不能成为今天的倪萍，今天我内心很宽敞，不会再去想自己是否是压轴，我排第几。”

她的一生可谓是跌宕起伏，当央视主持人，当演员，达到了绝大部分人都可望而不及的高度，却也曾跌到谷底。

她的感情一波三折，带儿子治病花掉整整十年的时间，几乎掏空了家底，但最艰难的时间过去后，她又重返舞台。

学表演，学画画，写作出书，并开启了直播带货模式，她从不给自己设置疆域，而是不断学习，从未停止成长。

成熟，它不是给自己设置区域，也不是在压力之下一蹶不振，而是从未停止前行的步伐，不断去寻找真知灼见，让自己不断变得通透，这是一种穿透层层迷雾的内心力量。

曾经在某个社交软件上看到过一个大厂员工的动态：

今天回到家，煮了点面吃，一边吃面一边哭，泪水滴落在碗里，没有开灯。

就是这么短短的一句话，一下子戳中了那群被生活压垮的中年人。

一群来自互联网大厂的中年人，发泄起对于生活的牢骚。一边吐槽着生活不易，一边又把泪水全都咽回肚子里。

所有人都在告诉你：你要学着做一个不动声色的大人，成熟一点。

于是当年青涩腼腆的孩子，也渐渐熟练地在酒桌上推杯换盏；

当年一腔热忱努力工作的年轻人，也渐渐变成了溜须拍马左右逢源；

当年毫无心机的单纯少年，也慢慢学会了世故圆滑。

就连偶尔上网，你也更愿意看那些消遣性的玩意儿，嘻嘻哈哈乐一乐也就过去了。

你懒得再去追求新的东西，因为你以为生活就注定是这个样子了，而你只能选择接受并且服从。

你被这个世界慢慢同化，做着一些你原本并不认同的事，你把这种屈服，当成是长大。

可你不知道，你只是被眼前闭塞的信息，阻挡了探索新世界的视野。

真正成熟的人是什么样的？

我认识一个80后的大学教授，他在大学上课的时候，还在坚持着自主创业，并且拿到了天使轮投资。

其实大学是个特别安逸的地方，不止对于学生，对于老师更是。

很多老师一考进去，就习惯性地把那里当成了养老的地方，上了十年课，用的甚至还是十年前的那套PPT。

但这个教授不一样，哪怕别人都告诉他社会就是这样，有人用内部关系也可以得到升迁，而不是靠成绩。

但他不愿意变成和他们一样的人。

别人喝酒拉关系，挤破了头想露脸，他就只是安安静静搞他的学术，教好他的课。

在他的课堂上，学生永远能看到最前沿的动态，学到最实用的东西，他甚至还带着学生一起创业。

哪怕中间也遇到过挫折，遭遇过种种不公平，他也没有想过要改变自己去融入其中。

他不搞虚头巴脑的那一套，就只信奉他自己那套处事原则，做事从不拐弯抹角，评价任何事情都是一针见血。

按理说，这么“傻”的人，生活中应该会很受排挤才对。

可他恰恰相反，不符合成熟模样的他，却是学校里最受欢迎的老师，不管是同事也好，学生也罢，几乎每个和他相处过的人，都会盛赞他的通透和清醒。

很多时候我跟他聊天，都会被他不经意间脱口而出的话语征服，言谈间流露出来的全是智慧和专业。

别人在蝇营狗苟打发着虚无时光的时候，他却始终在自己不知道的领域广泛涉猎，不断拓宽着自己的眼界。

我和他有一点很像，就是都很喜欢去拜读那些名家大V的文章，汲取他人的真知灼见来涵养自己。

很多人，总喜欢待在自己的安全领域里，因为一但到了另一个陌生的领域，他们就会有种失控感。

这也是中年危机的来源之一，因为你把自己固定在了一个狭小的空间里，拒绝学习，拒绝新鲜事物，也就导致了你的眼界无法看到更广阔的世界。

一个人只有去见更优秀的人，和更优秀的人学习，学习他们的认知和思维模式，碰撞出不同的东西，才能看到更大的世界，才不会一叶障目不见泰山。

真正成熟的人是不会抗拒新事物的，你向世界探索得越多，世界回应你的可能性就会越大。

大家都知道，我是一个公众号号主，很喜欢写一些剖析观点类文章，于是有很多人好奇，我平时到底读一些什么样的文章？

其实我读的，很多都是一些比较专业或在细分领域比较权威的文章。

比如说我经常浏览的今日头条创作者里，有一个叫尹烨的生物学博士，我还记得第一次看他的动态时，是他在讲一个看似很浅显的问题：人为什么变得肥胖？

可能很多人一看到这个问题就会嗤之以鼻，觉得肥胖不就是吃得多动得少吗？还能有什么原因？

但尹烨给出的解释不一样，他说其实很多时候，是人类不懂得克制自己的欲望造成的。

比如说我们古人要获得蜂蜜很难，能够吃上高糖高热量的食物很难，他们其实并不太需要克制欲望，因为他们本身就不容易获得这些东西。

但是到了现代社会，人们要获取这些食物可就简单多了，可是人对这些东西的可承受范围其实是固定的。

我们之所以比古人更容易肥胖，其实是我们面临的诱惑更多了，我们比古人更要学会克制自己的欲望。

当时我一下子豁然开朗，看完尹烨博士那一期的科普之后，我还特意去写了一篇关于克制欲望的文章。

这种学以致用的感觉，比单纯看爽文和段子带来的快感，要来得更加强烈也更加持久的多。

还有一位叫做张之瀛的医生，我也很喜欢看一些他写的东西。

他常常能把一些专业性很强的东西，讲成普通人很容易理解的科普，让你看完不是一头雾水，而是大呼有用。

譬如有一期他讲为什么美国的脑梗塞病人比中国更少，他不去讲那种很复杂很高深的理论，而是把很难懂的知识用很通俗的知识表达出来。

比如看完了这一期，我就知道，高血压的病人一定要及时补充叶酸，这样可以减少脑梗塞。原因和机制，一下子弄得明明白白。

在今日头条上面，看这些专业创作者，我们很难懂的道理，他们都会掰开了揉碎了，再用最通俗易懂的方式呈现在你眼前。

譬如生物学博士尹烨、金融学者管清友、工程学博士三一博士、心内科医生张之瀛等等，他们成熟且通透，带我们穿透层层迷雾。

我一直很喜欢用这样的方式，去了解更大的世界，追求真知灼见，并且乐此不疲。

在我看来，活得通透并不是随波逐流，趋于世俗，也不是盲从、人云亦云，而是在聒噪的世界里面，安静地阅读一篇文章，了解一个知识点，对这个世界更了解一分，从而对人生有更多的掌控感。

你走过的路，读过的内容，都藏在你的气质里，形成了你对这个世界的认知。

衡量一个人是否成熟，看他读什么样的内容就知道。真正的成熟，往往藏在你的内容阅读习惯里面，也在你的内容app选择上面。

只有见过更大的世界，所以才能真正理解世间的繁杂。

如果你困在生活这一团迷雾里，不妨也去听一听他们所分享的真知灼见。

在这里，我们可以真正明白自己想要的是什么，活得更加通透。