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昨天小杜妈妈突然跑来问我：邻居家的孩子和我儿子一样大，牙都长出三颗了，咋到了我们这，一颗牙都不见“发芽”啊？

当妈的再面对这样的问题时，总是特别的着急，可在着急也要寻找到问题的根源，否则着急也是白白上火了事。因此，我来到小杜的家，眼看着小杜妈妈如何照顾自己的宝贝儿子。结果还真发现了问题所在，小杜同学都八个月了，妈妈还给小家伙喂各种米汤喝。

真心的说，这种流食只适合给那些过小的宝宝，而进入孩子的长牙期，家长则需要有意识地锻炼孩子牙齿的咀嚼能力了，否则孩子的牙囊会退化，会变得无力，进而影响孩子的牙齿的正常发育。

其实想锻炼孩子的咀嚼能力，推荐上面这款磨牙棒，趣味造型，轻松解决宝宝长牙的烦恼。

话说到这，一边的奶奶还不服气：孩子长牙晚和遗传有关，好不啦，小杜的爸爸小时候牙就生发的比较晚，小杜长牙晚也是有可能的。

当然，不排除这种说法，但到了八个月的宝宝的确不应该只吃流食了，应该适当地加些食物的硬度，给孩子一个锻炼磨牙的机会，这也是一个很重要的值得关注的问题。下面是添加辅食的科学喂养方法，希望能够帮助到小杜妈妈这样的新手宝妈们，养育不好，不能光靠臆想和所谓的经验，还要以科学的为原则，这样才能养出健康的孩子来。

6个月宝宝：

进入六个月的宝宝，家长可以首次给孩子添加辅食了。不过这时候要量少，质稀。添加食材的种类要单一，不能繁杂。

如此循序渐进地增加喂食的数量，和添加食材的种类，孩子才能更快地适应和吸收。

7~9个月宝宝：

过了一个月的适应期，宝宝们的辅食可以由一天一次，增加到一天两次，甚至三次了，但记住每一次喂食的数量，依旧不要太多，还是以一勺，两勺，这样的数量来衡量。

另外，食物也不用再做成稀粥状，还可能尝试一些专用的儿童米粉，或者烂面条等。

10~12个月宝宝：

此时，宝宝辅食的添加数量完全可以增加到一日三次了。如果家里有条件，完全可以在父母的饭桌前摆一张宝宝专用的餐椅餐桌，这样父母吃饭的时候，宝宝就可以和父母一同享受进食的美好时光了。

当然，为了锻炼这阶段宝宝的下颚力量，父母可以给孩子准备一些稍微有点硬度的食物，比如软软的米饭，给点豆腐羹，一些温热的包子花卷等。这些都助于孩子牙齿的萌发，也能防止孩子牙齿在整个发育过程中出现发育迟缓等问题。

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