文/飛魚

《增廣賢文》中有句話說：“有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。”

人生，活的就是心態，心態好，一切都好，心態對了，一切纔會順利。

春去秋來，冬冷夏涼，人生不過是春天秋冬四季更迭，不過是花開花落一個過程，人生無法重來，每一天都要儘量讓自己過得開心，保持一個良好的心態，才能遇見更好的生活。

生活的美好有時候不在於你精心雕刻，而是難得糊塗給自己帶來的驚喜，生活處處都充滿着驚喜，就是需要我們不要那麼較真，才能看得見生活的好處，也才能看得見別人身上的閃光點。

人在生活中是需要跟別人打交道的，跟自己的朋友在一起的時候人，相互包容和幫助，可以獲取很好的友情以及在相處中獲得快樂。在和家人相處中，我們不能把所有的事情都往家人身上推卸責任，而是自己主動起來，幫助家人分擔，才能讓自己實現價值，品味幸福。

人生，活的是一份心情，放過別人也放過自己，用助人爲樂去爲自己的生活增添幸福感，用一份積極樂觀的心態去爲自己儲備好心情，用知足去爲自己開闢生活的新天地，人生就是這樣，心越寬，快樂就越多。

生活是一場挑戰賽，在這個賽程中，最考驗的就是我們的耐心和信心，有耐心的人，能夠堅持到最後，有信心的人，能夠讓自己的充分展現自己，讓生活對自己刮目相看。

生活其實是你強它弱，你弱它強，如果我們把心態捋順了，那生活中就沒有我們解決不了的自己。

在這個溫暖的秋天中，捋一縷秋陽，笑對人生，對着初升的太陽說，人生或許很難，但我們不怕，笑一笑，沒有什麼大不了。

《禮記》裏說：有和氣者必有愉色，有愉色者必有婉容。

人生，心好的人，不管遇到什麼事情，都能夠及時地調整好自己的心態以及用最好的狀態去面對該來的事情，不去抱怨，不去逃避，而是直麪人生的難題，來一個解決一個，這樣，人生會在不斷地吸取經驗中得到自己真正想要的東西。

人，絕不能讓心情生病，不管發生什麼事情，想開了就是幸福，不要隨便生氣，生氣容易堵塞心情，讓心情生病，自己的人生也陷入了灰暗地帶。

真正活得快樂的人，都懂得控制自己的情緒，不隨便對人發脾氣，也不輕易受別人的影響，而是淡然一笑，相信自己會越來越好。

你知道嗎？人生，不生氣，會比別人年輕好多。你知道嗎，在生活中，若是上天給你關上了一扇門，那麼也請你不要傷心，因爲上天會在不遠處爲你打開另外一扇窗。能夠得到這種愛的關照，那就要看自己能否有一個好心態，才能換來生活的好心情。

生命的路上，走走停停，經過風雨，走過泥濘，有執手相看的無奈，也有一路相隨的暖，傷過，痛過，努力過，執着過，如此，便懂得了。

如何纔不讓自己的心情生氣呢？

大家可以通過嘗試下面幾種方式，讓自己在想要苦惱、生氣，惱怒，悲傷的時候，看一看，讓自己平復心情。

1、想要生氣之前，先讓自己深呼吸一下。在工作上，常常有人對我們說，淡定，深呼吸，氣從口出，當你深深地吸進一口氣之後，然後又慢慢地釋放出來，其實就是在釋懷自己，試過幾次，自己的心情就平復了。

2、治癒心情最好的良藥就是讓自己出去轉轉。最近我也是因爲心情不好，而出去外面旅遊了，我在陌生的城市，看着那麼的車水馬龍，看着那麼的風土人情，當一個陌生的人給自己一個微笑的時候，那一刻，瞬間被治癒了。

我們都喜歡找一個沒有人認識我們的地方，盡情地做自己，所以，出去旅遊，就是釋放壓力，修復心情最好的方式。

3、學會轉移自己的注意力，不要讓自己總是想着那一件傷心難過的事情，可以通過聽歌，可以通過唱K，可以通過做自己感興趣的事情，消磨時間的同時，在做的過程中，也把所有不好的心情都排乾淨了，從而還自己一個好心情。