大家好,我是強子。十一月初河北就開始供暖了,提前了半個月,雖然溫度不是特別高,但是也讓室內暖和不少。所以我們提前和大家說一些關於供暖氣後,咱們應該注意的幾個問題,一定要明白!

一 供暖後室內乾燥,使用加溼器

使用加溼器能夠增加空氣中的含水量,增加溼度,並且一些超聲波的加溼器還能將水霧化產生負氧離子,對空氣中的煙霧,粉塵結合沉澱,還能除去一些異味;而且還能促進肌膚和麪部細胞的血液循環和新陳代謝,舒緩緊張,消除疲勞,有一定的美容養顏的功效。對我們能夠健康地度過冬季有很大的幫助。但是很多人會在加溼器內加入一些醋,或者酒精,香精之類的物質,這樣不但沒幫助,反而可能有危險。

1.加溼器內加醋:很多家庭或者辦公室內,使用加溼器時會加些醋,認爲會消毒。首先,燻醋後空氣的味道是很濃烈的,很刺鼻,很嗆,如果濃度過高,時間過長,不但讓人呼吸困難,還會出現噁心頭疼的情況。雖然醋裏面有醋酸,一定濃度確實有消毒和殺菌的作用,但是那是在浸泡的情況下。燻出來的醋酸,對呼吸道粘膜有很大刺激,尤其是本身就有氣管炎,肺氣腫,哮喘等呼吸系統的病人來講,不但沒有幫助,而且還會加重病情。

2.加溼器加酒精之類的:可能有人會說,醫院裏面消毒用酒精沒問題,家裏使用也沒問題的。醫院的空間比較大,相對來講它的密度不會太大,而且醫院門窗會經常打開,流動氣體比較好,不會有問題;但是一般家庭晚上都是門窗密封的,空氣不流通,有的消毒液裏面含有氯氣,散發到空氣中濃度過高,對老人和小孩,尤其是有哮喘和免疫低下的人是有危害的。所以,使用加溼器,裏面什麼都不要加,就用純淨水就好,如果使用自來水,先把水燒開,變涼後再倒入加溼器,簡單就好。

二 要注意暖氣病

“暖氣病”主要指冬季供暖後,因環境和人體乾燥缺水而引起的免疫功能和抵抗力下降,導致出現不同程度的內熱外寒症狀。口乾,頭暈,嗓子疼,咳嗽,煩躁,皮膚瘙癢發緊等都屬於“暖氣病”。包括

上呼吸道感染,皮膚瘙癢症,胃腸道潰瘍, 心腦血管疾病。所以供暖後,要控制好室內溫度,不要太高,

溫度18-24度最適宜,溼度50-60%即可,多開窗通風,早晚半小時。供暖後,室內溫度升高,一些灰塵,細菌等過敏原容易漂浮空氣中,引起咳嗽,哮喘等疾病,要保持清潔衛生,尤其是牀頭和放衣服的地方。

今天說這些,明天見!

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