影坛大哥大洪金宝素有“最灵活的胖子”一称，但自从2017年做膝盖软骨手术后，洪金宝的身体时好时坏，让人揪心。

今年年初，洪金宝已甩掉轮椅，拄着拐杖到菜市场买菜，当时港媒表示洪金宝行动敏捷，逐渐恢复昔日的健康，洪金宝非常注重卫生，做好防护措施。

到了今年九月，洪金宝体型出现异常，消瘦的身形完全撑不起身上的衬衫，拄着拐杖步履缓慢，情况堪忧。

一个月后，洪金宝又以肥胖的形象出现，当日洪金宝由儿子搀扶着进入球场，虽然大腹便便，但精神状态非常好，进入休息室前还和观众打招呼，颇有大哥大当年的风范。

仅一个月时间，洪金宝体重忽胖忽瘦，让人怀疑是否使用激素导致，或者是身体出现了状况。

对此，洪金宝的儿媳妇周家蔚在11月4日露面透露：“他的身体越来越好，每天断食16小时（168断食法）。”

周家蔚在采访中表示，出席活动前才刚刚和公公吃饭，公公不是出现问题才进行断食，而是跟大部分人一样，为了健康而节食，公公的健康不错，只是膝盖（手术）比较严重。

谈及老公洪天明，周家蔚透露老公已在内地工作半年，两人甚是思念，每天都会视频聊天，被问及是否放心老公一个人在内地，周家蔚说：“OK，OK，因为他每天睡前都会发短信或者拍照发给我。”

记者之所以为这样问，皆因洪天明曾在内地酒店陷入偷食风波，当时周家蔚的第一反应是支持老公。洪金宝也曾在采访中谈及儿子的绯闻，他直白表示：我也有，不过我藏得好，反正聪明一点，不要暴露被人捉到就行。

当然，洪金宝有可能只是笑话，顺便调侃一下师弟成龙。洪金宝是有名的“爱妻号”，和高丽虹结婚25年恩爱不减，甚至曾公开表示，一天不在太太身边都会茶饭不思。

2017年手术后，洪金宝也是在太太的建议下减肥，用洪金宝的话说，就是想健康地陪太太走完人生的后半场。

洪金宝在手术之前，从来没有想过减肥，但因为他太胖了，不利于膝盖的恢复，手术后需要坐轮椅出行，后来高丽虹给他定制一个减肥疗程，戒掉淀粉类食物、每周有一天只能喝菜汁，长期以往终于有了效果。

对于一个胃口大的胖子来说，绝对是噩梦，但洪金宝却非常听话，笑称太太给自己的奖励就是允许“娶二奶”。

但不知近期是否有所松懈，洪金宝很快又重新变回胖子，以至于引起大家的担心。