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双胞胎是世界上一个伟大的奇迹，十月怀胎，收获一对可爱的宝宝是一件极其幸运的事。双胞胎的例子数不胜数，但让大家最熟悉的便是张杰夫妇的两个女儿了

作为当红的公众人物，他们的生活备受人们关注。虽然刚开始公布恋情不被大家看好，但从荧屏上不难看出他们感情特别好，谢娜在哪，张杰的眼神就看向哪，眼神里的爱意溢出言表，幸福的模样不言而喻。

说起两个人的幸福事迹，最明显的要数他们的宝宝了，婚后他们育有一对双胞胎女儿，更为幸福加分。很多明星喜欢带孩子参加公益活动，大方地将孩子公众于荧屏上，但在这一点，谢娜夫妇似乎十分“吝啬”，他们没有带孩子出现在公众视野中，即使晒孩子，也多是背影照，十分保护孩子的生活。

前不久，热心的网友终于盼来了孩子的正面照，虽然挡住了眼睛，但不难看出，两个孩子很可爱，但长相不是很相似。此前，谢娜就曾在节目上说过这个问题，表示两个女儿的长相分别随爹妈。如今，看到她们的正面照，证实了这一言论。网友评论：两个孩子，一个像爸爸，一个像妈妈，基因是公平的，并没有偏心，真令人羡慕！

提起双胞胎，大家首先想到的便是两张一模一样的脸，但也有差异很大的，为什么会出现这种情况呢？

1.同卵双胞胎

双胞胎分同卵、异卵两种情况。我们通常看到一模一样的两个孩子是同一个受精卵分裂而成的。这样的两个孩子，携带的基因是完全一样的，所以不仅性别相同，连相貌都是粘贴复制般惊人的相似，是人类繁衍史上的奇迹。

2.异卵双胞胎

异卵双胞胎来自不同的受精卵，是两个独立的个体，孩子分别携带不同的基因，所以，相貌的相似程度就存在差异，性别也可能会不同。也就是说，除了面庞不一样，还有一种可能便是龙凤胎。

父母都十分在意孩子的颜值，很多准妈妈从怀孕开始就补充各种营养，希望生出漂亮的宝宝，那就需要注意这几点。

1.注意饮食

怀孕期间，准妈妈的饮食习惯对宝宝来说影响巨大。孕期反应，造成偏食厌食的现象是难免的，但准妈妈应及时调整，均衡膳食宝宝才会更健康。多吃富含维生素A的食物，能让宝宝的眼睛明亮漂亮。

2.保持充足的睡眠

俗话说，好皮肤都是睡出来的，充足的睡眠会让皮肤状态看起来更好。宝宝也是如此，准妈妈要养成良好的生活作息，早睡早起，让宝宝好好发育，长得更漂亮。另外，维生素C是一种很好的美容素，准妈妈应积极补充，为宝宝的颜值加分。

3.适当运动

孕期要注意休养，但不代表躺着不动。保持适当的运动，对母婴都有极大的益处。能预防脂肪堆积，减少肥胖。经常运动的准妈妈，生出来的宝宝不仅健康可爱，也能降低肥胖儿的几率。

孕育生命是件神奇伟大的事业，妈妈们功不可没。准妈妈在孕期要格外注意饮食作息，保持健康的生活状态，准爸爸也应该多给予关心，共同迎接新生命的到来。

我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~

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