不知道你有沒有經歷過同城異地戀呢？

就拿成都來說，談個異地戀愛真的太煎熬了，新都到龍泉，上三班車和地鐵根本見不到；金牛區要到金堂約個會，最快的方法只有順着錦江飄過去。

想談戀愛發展更快，就找地鐵未開通地方的女孩，因爲兩個人約會過了十點，要麼半推半就住進她家，要麼瀟灑斥巨資打車回家。有的時候，兩人之間工作不同，那距離就不僅僅是遙遠了，更是時間上的差距：護士白天在家見不着自己心心念唸的男友，晚上夜班又要面對工作的繁雜。在如今快節奏、高壓力的生活面前，坐十幾小時高鐵、走兩三小時的路去見一個人的時代已經不復存在了。

情侶之間因爲工作、距離等多種原因見不着面，難免就會出現一些問題。空下來的時候腦子記就要多想：他在幹什麼、每天會遇到什麼樣的人、見着好看的姑娘會不會多瞧一眼？有沒有揹着我做些見不得人的事等等。時時刻刻都被這些疑問牽絆着神經。如果說兩個人之間隔了幾個省那倒還好。畢竟再怎麼想也不會知道答案，但是眼前唾手可得的東西都是會讓人急眼的。同城異地就是如此。

這點微不足道的距離對感情的摧殘是致命的，也會給兩個人的戀愛體驗大打折扣。而針對同城異地，如果你能夠參悟這幾個建議，或許能給你帶來很大幫助。

安全感的自給自足

異地久了，會特別沒有安全感，從此還會引發焦慮，如何緩解情感中的焦慮呢？首先我們應該明白，安全感是自己給自己的。情感上的不滿足，有時候不是對方沒有提供，而是來源於自身產生的情感匱乏。就像有的人沾酒就醉，有的人千杯不倒一樣，有時候內心的執念是很恐怖的。如果你認定對方沒有愛，那對方不管做什麼都是沒有辦法讓你滿意的。

我們應該明確自己在情感中的真實需求，清楚自己想在戀愛中得到什麼、付出什麼。需求會指引你找到方向，與其被動等別人追着你給你灌輸安全感，不如自己去爭取。可以先從孤獨中學會怎麼獨處，學會化解自身孤單委屈憂傷的情緒。先學會怎樣對自己好，明確自己需要什麼。纔有能力去要求別人的給予，才能夠教會別人該如何去愛你。

獨處既是自我磨練，也是考驗兩個人情感的方式。但是這裏會有人說，我都能夠坦然面對並享受獨處了，那我還談什麼戀愛呢？你要明白戀愛不是你生活的全部，它只是你生活的調味劑，並不是你生活能夠坦然自理了，就不需要談戀愛了。畢竟戀人也不是工具，而是需要兩個人付出並逐漸成長不是嗎？

多見面

儘可能的多見面，不管是週末還是節假日，面對面用你們喜歡的方式來度過。如果說戀愛是在玩手機，那見面就是在爲你體內的安全感充能。只有頻繁的見面，你們才能在分別的日子裏更好拉近彼此之間的距離，比如說煲電話粥、一起看一部電影，讀同樣一本書等等。

總之就是通過線上密切互動聯絡，線下見縫插針見面充電的方式，這樣才能在同城異地的“磨難”中密切你們之間的聯繫。保持樂觀積極的心態看待這場以人生爲跨度微不足道的分別，並定期向對方傳達你的愛慕和尊重，會讓你們之間的感情更上一層樓哦。

溝通的重要性

兩人之間出現矛盾，除非你不想談了，否則一定不要冷戰，沒有什麼矛盾是溝通解決不了的。而且異地情侶之間的矛盾很大一部分都是信息傳達不及時或者概念偏差造成的。比如說男生每次去見女友要坐兩個小時的車，女生覺得這沒什麼，但是男生爲此寒心。大家對於時間上的概念有偏差，矛盾就很難避免了。

而溝通的方式最好是面對面，空中溝通頻繁不一定有效，因爲信息聊天的時候無法通過文字語音去找到說話者的情緒和想表達的意思。而且越是簡單的信息，越難以準確表達。而面對面時，對方的一個神情、動作乃至語氣，你立刻就精準接收到了。跟一個你不知道現在是憤怒、悲傷還是毫無心理波動的人聊天是很困難的，一旦判斷錯誤，就會形成連鎖誤判，帶來滾雪球式的誤會。

好的溝通方式是異地戀的命脈，兩個人需要做到絕對溫和地說出自己當前的情緒、觀點、要求，並且冷靜傾聽對方的要求，才能形成良性的互動形式。

同城異地對兩個人都是挑戰，見與不見、能見與不能見、相見與不想見，你怎麼想不代表對方不能這麼認爲。如果沒有用精準的信息去解除網上聊天的缺陷，那麼情侶間的誤會和隔閡只會越來越深，最後鬧得個不歡而散的下場。