这两天有一则新闻引发了人们的极大关注，河南一#公交司机拒绝有异味老人上车#引发关注。这属于老人体味的常见表现，并非人人都会有，但却让许多老人备受嫌弃。

这些老人味并不正常

老人味不仅仅影响人际交往、祖孙亲近，更重要的是，有些老人味也可能是某些重大疾病的征兆。

一、酸臭味：消化疾病信号

当口中出现酸臭味，可能有消化系统的慢性疾病了，如：幽门狭窄梗阻可使口腔散发酸腐味；反流性食道炎或胃病引起的病理性口臭往往由长期慢性呕吐所致。

二、烂苹果味：糖尿病信号

糖尿病患者病情严重时，大量脂肪会在肝脏里氧化而产生酮体，并扩散到血液中，致使呼出的气息中带有丙酮，出现烂苹果味。

三、尿臊味：肾病加重信号

患有慢性肾炎或肾病的患者，当病程进展到慢性肾功能衰竭阶段，由于无尿，会导致一些毒性物质（如尿素氮、肌酐等）不能正常排出体外。就会使患者呼出的气体发出尿味或者氨味，这是病情趋于危重的一个信号。

三个方法，预防老人味

一、饮食清淡，多食用抗氧化物

肉类会令身体脂肪氧化，加重异味。老人可以将饮食结构调整，多吃水果蔬菜少吃肉，保证清淡饮食。体内除臭还应该增加含抗氧化维生素的食物融入三餐中，就能有效地去除活性氧。

抗氧化的维生素包括维生素A、C、E、P，可互相支援并预防细胞氧化。其中维生素P是比维生素E强10倍的天然抗氧化物，小分子果胶天然复合的多种黄酮类成分就是优质的维生素P，这些物质除了能抗氧化之外，还能修复皮肤组织，有效规避老人味的发生。

二、呵护肠道健康，改善便秘

老年人的消化不太好，吃了一些不容易消化的食物，食物就有可能会堆积在身体中，出现了比较严重的口臭、上火等问题。

所以，为了我们的身体健康，我们可以服用改善肠道健康的食物成分，如橘络小分子果胶益生元，从而保护我们的肠胃健康，促进我们的肠胃更快地进行蠕动，减少口臭和体味等问题，其原料橘络还具有一定的去火效果。

参考文献：（《中国食物与营养》.柑橘橘络提取物通便作用的实验研究 .2017）

三、加强清洁，经常洗澡

那么需要重点清洗脖子和耳朵。日本研究也发现，老人味在头顶和后脑的部位最为明显，主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来的，老人要勤洗脖子和耳朵，勤换衣服。

结语：老年臭本人是无法闻到的，却叫身边的人叫苦不迭，如果你家里的老人也有这种味道，建议要让他们有所了解。有严重的老年臭的老人，可以去医院检查一下，可能是疾病作怪。