一学就会的红薯新吃法,无油低卡,细腻香甜,当早餐正合适,安排。

要说这个季节产量比较高的蔬菜应该是南瓜、红薯、板栗这些了,其中我最爱的就是红薯啦,相信也是很多小伙伴爱吃的,香甜可口,尤其是街边的烤红薯,大老远就能闻到香味,来上一个简直太满足啦。

红薯好吃,它的好处也很多,富含蛋白质、多种营养物质以及丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,减肥减脂的小伙伴可以常吃它,热量低,饱腹感强,平日里代替主食也很棒哦。当然,红薯的做法也很多,最常见的莫过于蒸着吃或者烤着吃,所以今天想来和大家分享一款红薯的新吃法,做成蛋糕,细腻香甜,表面撒上杏仁片,成品吃起来口感丰富极了,做起来也是非常简单,一学就会,快来试试吧。

【红薯蛋糕】

【食材】:红薯2个、鸡蛋2个、低筋面粉70克、白糖10克、泡打粉3克、杏仁片20克、纯牛奶120克。

【做法】:

1、首先准备好所需要的食材:低筋面粉和泡打粉事先混合,过筛后放入碗中备用,红薯去皮后切成厚片。

2、接下来,在锅中加入适量的清水,水开后放入切好的红薯片,将其煮熟变软后捞出,时间大约5分钟左右,捞出的红薯片放入冷水中泡一下再捞出。

3、然后,将2个鸡蛋磕入碗中,加入10克的白糖,白糖的用量没有很多,因为红薯本身已经有甜度了,避免吃起来会很甜腻。

4、接着,用手动打蛋器给它们充分搅拌均匀,使白砂糖完全溶解,建议多搅拌一会儿。

5、之后,向碗中倒入120克的纯牛奶,这里用的是全脂纯牛奶,做出来蛋糕口感更好,如果是减脂期的小伙伴,可以用脱脂牛奶代替哦。

6、紧接着,再次使用手动打蛋器给它们全部搅拌均匀,使鸡蛋和牛奶完全融合。

7、接下来,将之前过筛好的低筋面粉和泡打粉一起放入大碗中,继续用打蛋器搅拌均匀,呈现出细腻的面糊即可。

8、然后,把煮熟的红薯片放入碗中,用筷子给它们翻拌一下,使每一片红薯都裹满面糊。

9、接着,准备一个蛋糕模具,在里面铺好油纸,将红薯片和蛋糕糊倒入模具中,我用的是6寸模具。

10、之后,在表面撒上杏仁片,没有的话可以不放,或者用其它食材代替也是可以的,送入已经预热好的烤箱中,用上下火170度,烤焙35分钟左右。

11、时间结束后,立即从烤箱中取出,表面上色均匀。因为事先铺了油纸,所以非常方便脱模,这样一款简单美味的红薯蛋糕就完成啦,满屋飘香,细腻香甜,赶紧动手试试看吧。

【小贴士】:

1、烤箱的温度和时间仅供参考,请根据自家的实际情况酌情掌握。

2、红薯片要事先煮熟后再用哦,不然直接烘烤的话不容易熟。

这款香甜美味的红薯蛋糕的做法您学会了吗?想学习更多家常美食及烘焙食谱,敬请关注小酒窝的厨房日记。喜欢我的文章可以点赞、转发、收藏、评论一下的哟!如果您有更高更好的做法和创意,欢迎在下方留言一起讨论,和小伙伴们一起分享!

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