向日葵綻放着笑容、楓樹羞紅了小臉，它們彷彿在說：“秋天來了！”11月6日上午，南寧市民主路小學二年級“感受自然，體驗快樂，收穫成長”秋遊活動在南寧江南公園舉行，二年級9個班的500位同學們在各班班主任的帶領下，盡情領略秋日美景，探索大自然奧妙，大家一起奔跑、玩遊戲，放鬆自我，感受親密的同窗情誼。

民主路小學每月都有一次校外主題實踐活動，今年受新冠肺炎疫情期影響，外出實踐活動一直沒能開展。在全國疫情防控形勢向好的形勢下，終於迎來了首次出遊活動。

很久沒有一起出遊了，二年級500多位同學們興奮極了，一路上歡呼雀躍，不知不覺來到了目的地江南公園。

江南公園佔地面積798畝，是一個綜合性城市公園。走進公園，清新的空氣撲面而來，令人身心愉悅。在公園的八桂春秋廣場，一個巨大的裝飾有青蛙、繡球、壯錦、銅鼓等壯族的雕塑展現在大家眼前。沿着瀝青路緩步前行，一道“花牆”上綻放着朵朵鮮花，老師教同學們認識這些開花植物。“這是炮仗花，這是珊瑚藤，這種叫蒜香藤……”原來這些植物的形狀、顏色、味道都各不相同，相同的是它們都有這麼美麗的名字，孩子們感嘆道。

賞秋景，意秋收，拾秋葉，感受大自然的美好。江南公園裏有榕樹、楓樹、木棉等多種樹種，花卉的品種也是不計其數。同學們觀察樹木、花卉，拾起掉落的花瓣、落葉，貼在白紙上創作樹葉畫。

二年級1班還開展了桃花朵朵開的遊戲，全班同學圍成了一個大圈，班主任李小芳老師說：“桃花朵朵開”，同學們問“開幾朵？”李老師隨即喊出“6朵！” 同學們就6人抱在一起，沒能組成6人的要出局。同學們開心地玩着，歡聲笑語迴盪在山谷間。玩累了，全班分成7個小組，坐在草地裏分享零食、玩具。“老師，請您喫我媽媽做的蛋黃酥”“同桌，給你喫棒棒糖”“我們是好朋友，巧克力分你一塊”，同學們把零食分享給老師，感念師恩，把零食和同學一起分着喫，學會捨得、懂得分享。

這次秋遊也是民主路小學開展的“積極情緒 幸福成長”爲主題的心理健康教育月系列活動之一。 走出戶外，沐浴秋陽，呼吸清新空氣，既能讓同學們放鬆心情，又能讓同學們在賞花過程中感受到世間萬物的美好。秋遊中的遊戲，又讓同學們在玩樂中學會相互幫助、相互包容，共同進步。

民主路小學爲期一個月的心理健康教育形式豐富，通過開播心理故事廣播、開展心理輔導課、心理小劇場等，讓同學們懂得情緒管理的重要性。每位同學都收到了“心情晴雨表”手冊，幫助同學們學會關注自身的情緒變化。通過以上的方式以及秋遊放鬆減壓遊，同學們擁有了更多的正能量，感受到了溫暖與幸福。（雷小琴）