奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说过，幸福的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。

众多的心理咨询案例也都证明了这一点，即小时候缺爱的人，长大了很难幸福，下面我们就展开论述一下这个话题，看看这其中的缘由。

1、小时候缺爱的人，长大后会重复制造缺爱的关系

精神分析心理学认为，小时候我们和父母的相处模式，会内化为我们的内在关系模式，成为性格的重要组成部分，这个内在关系模式就像一个“模板”一样，在我们走出家门，进入社会之后，会指引我们与他人构建关系。

例如下面这样一个案例：

来访者王雪（化名），她出生在一个重男轻女的家庭，她小时候，父母特别疼爱弟弟，自己作为家里的老大，经常被忽视，得不到父母的爱与关注。

于是她就变得很听话，很懂事，像一个小大人一样，比如她会站个板凳在厨房里做饭，和父亲、母亲去地里干活，照看弟弟妹妹。

现在回过头来看，这其实就是最早的讨好型性格，她为了得到父母的爱与关注，会讨好父母，表现得特别听话、懂事。

即来访者王雪她和父母构建的关系，是讨好与被讨好的，这就是她的内在关系模式，在这个关系模式里，她是缺乏爱的，在这个关系里她是不幸福的，这是这个关系的底色。

长大后的王雪，总是喜欢讨好别人，特别是在情感关系中，她总是讨好对方，把对方的生活照顾的无微不至，这就是王雪和他人构建关系的模式。

即长大后的她是在重复制造和父母相处时的模式，但是在这个模式里，对方最终都会抛弃她，她还是得不到爱。

那这是为什么呢？

因为她对对方太好了，对对方太好还有错，有错，这不符合关系的运行规则，当一个人不求回报地对另一个太好的时候，另一个人会内疚、不安，他会觉得自己在剥削一个好人，自己是一个坏人。

很明显来访者王雪，在她的情感关系中，她经常扮演一个特别好的好人，听话、懂事，因为她低价值感，她缺爱，她要用对对方特别好的方式来换取爱。

但是这样的方式让对方觉得不安，对方会觉得自己是一个坏人，为此会经常会体验到内疚，所以为了逃离这样的感觉，就远离了她。

那现在我们回过头来看，王雪在成年之后构建的关系，依然是缺爱的，依然是得不到爱的，她的事例验证了小时缺爱的人，长大后会重复制造缺爱的关系，最终很难获得幸福！

2、小时候缺爱的人，长大后会不相信自己能得到爱

小时候缺爱的人，他会变得特别自卑和低价值，他不相信自己在现在的关系里会得到爱，他不相信自己会在现在的关系里获得幸福，于是在关系里，他会发出这样的期待。

心理学上有一个自我实现的预言，说的是一个人对于自己的期待和预判，会成为一种力量，让事情朝着期待和预判的方向推进。

所以小时候缺爱的人，她假定和预判自己得不到爱，得不到幸福。所以她就会把事情朝着这个方向去推进，最终证明她先前的预期和判断是正确的，以此获得一种掌控感。

比如有个来访者，她总是遇人不淑，抱怨自己命不好，她小时候是没有得到父母的爱与关注，但是在情感关系中，她的男朋友还是很爱她，很照顾她的。

但是由于小时候的经历，她不相信自己会得到别人的爱，会获得幸福，所以就对眼前的爱情进行验证，经常考验男朋友，说一些过分的话。

比如，你根本就不爱我，你是不是和某一个同事搞暧昧，我都看你手机了，你就承认吧，其实压根就没有这事，是她充满了不安全感，她对于这段关系充满了负向的期待，于是就总在验证。

最终她的男朋友受不了这种关系，就离开了她，这时候，她会更加觉得自己得不到爱，自己的预判成真了。

所以我们可以看出来，小时缺爱的人，长大后她不相信自己能得到爱，所以她就很难获得幸福！

3、小时候缺爱的人，长大了会做破坏幸福的事情

小时候缺爱的人，长大后，他会做一些事情，破坏自己的幸福的生活，这样的例子在心理咨询中经常发生。

其中的原因有下面几种：

第一种：他有不配得感，所以会去破坏掉幸福的事情

他觉得自己不配拥有，这样的人，其实是低价值的，比如来访者李萍（化名），小的时候，她们家孩子多，所以自己一直在姑姑家生活，寄人篱下，她感觉姑姑家的孩子有好吃的零食，有有趣的玩具，她非常羡慕。

现在长大了，结婚之后，她的丈夫非常爱她，经常给她买一些昂贵的首饰，新衣服，但是她会责骂丈夫，抱怨丈夫花钱，有的时候会让丈夫退掉，有的时候她勉强收下，就藏起来，但也不穿戴。

所以她的丈夫觉得很扫兴，由此两个人的关系经常出现问题，那如果用心理学的视角去分析，这其实就是她在无意识地破坏自己的幸福生活，因为她骨子里认为自己不配拥有。

第二种：他觉得自己幸福，是对于自己父母的抛弃和背叛

这样的例子在心理咨询也经常见到，表面上看去，人们都在追求幸福，可是如果你用心理学的视角去看，很多人其实是在干破坏幸福的事情。

因为在他们的潜意识里，自己幸福，自己过上好日子，就是对于父母的抛弃，就是对于父母的背叛。

来访者张安（化名），他毕业之后留在了大城市，还谈了女朋友，看起来发展的很不错，但是他总是觉得心里不得劲，老是觉得父母在家里受苦，特别是自己的母亲身体一直不好，想到这里，他觉得自己在这里享受幸福很不应该。

而实际上，他的父母生活上很有保证，老家县城各方面也都很方便，但是如果我们去追溯这个来访者的小时候的经历就发现了，他小时候和母亲的关系是有问题的。

他小的时候，母亲有抑郁的倾向，身体还不好，所以他没有体验到无条件的爱与关注，并且母亲还需要他的关爱，因为母亲经常情绪低落，身体不好，需要被照顾。

这成为了他的一种心里习惯，他的母亲需要他的关注，所以当他在外面的大城市生活的时候，就老是放心不下家里的母亲，所以他就无法安心工作，在自我发展上越来越不好。

通过这个案例我们可以看出来，因为潜意识里，他觉得自己过得幸福，就是对于母亲的抛弃或者背叛，所以他会让自己发展的不好，这其实就是他在破坏自己的幸福生活。

以上就是我们论述的，小时候缺爱的人，长大了很难幸福的内容，我们主要从三个方面进行了论述，这三个方面分别是：

1、 小时候缺爱的人，长大后会重复制造缺爱的关系，这导致他很难获得幸福；2、小时候缺爱的人，长大后会不相信自己能得到爱，所以会发出负向的期待，导致生活的不幸福；3、小时候缺爱的人，长大了会做破坏幸福的事情，导致最终生活的不幸福。

从上述三个方面我们应该得到一些启示，这个启示可以分为两个方面：

第一个方面：

如果自己小时候缺爱，现在要有意识地去爱自己，在各方面优先满足自己，照顾好自己，不要做一些阻碍自己获得幸福的事情。

第二个方面：

养育孩子的时候，一定要给予孩子无条件的爱与关注，好好的爱自己的孩子，唯有这样的时候，才会给孩子一个美好的童年，这是对于孩子最好的祝福，会让他一生幸福！

希望今天的论述，能对你有所帮助！