首先允許自我介紹一下

我叫“髮際線”

是人頭皮額部最外沿的那一圈頭髮

時光荏苒，隨着年齡的增長，一年又過一年，有一天突然發現自己的髮際線好像有一點點往後移了。

後怕的是一旦往後移，就會退到腦袋的後半部，那就是禿頂了。雖然說“聰明的腦袋不長毛”，可是太靠後，增加了尊嚴了，卻影響了美觀！

那麼，爲什麼髮際線會往後移呢？

研究發現， 髮際線往後移最直接原因是頭皮生態環境惡化 。

過量食用高脂食物、環境及化學洗髮水污染、過度電發及染髮損傷、月經及產後調理失當、中年腎虧等，造成頭皮營養供應失衡、血流循環不暢、油脂過多、毛囊阻塞等，都會使頭皮生態環境惡化，從而阻礙髮根吸收營養，影響毛髮生長，導致脫髮、白髮危害。導致我輕易的就後移了!此外若身體壓力過大，也有可能會導致髮際線後移。

髮際線往後移不管是男性女性都會有這種的情況，特別是女性，比較看重發際線會不會往後移，因爲會影響到自身的美觀。例如楊冪主演的《三生三世十里桃花》裏面有個髮型，顯示出她的髮際線真的很高，網友都紛紛吐槽她的髮際線災難，她自己也調侃自己的額頭。她還說到在一次採訪中，談起自己因爲曾經因爲想做好看的造型，還特意買了一款假髮劉海。

但其實很多人對此都能理解，因爲大家都知道，工作壓力大、飲食不規律，或者產後，都可能會引起脫髮的煩惱，而對於楊冪而言，作爲演員，本身也是一名母親，也是很容易出現此類問題。

相反，在我國，大多數的男性脫髮患者：

50%以上的人不理會脫髮問題，他們普遍都抱着等待的心理，不會立即採取治療措施，很多人甚至等到一年甚至更久才意識到脫髮問題的嚴重性而採取治療，更不用說髮際線往後移了

怎樣堅守住我們髮際線

飲食要多喫清淡，多喫黑色的食物。按摩頭皮，認真清理頭髮。

1、每日睡覺前和次日起牀後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2～4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。

2、洗頭，一般每週洗2～3次就足夠了。洗髮水不要使用去油脂和去頭屑的類型；儘量少用鹼性大的洗髮產品洗頭；要多用護髮素；還可間斷性地在水中加點食鹽、醋洗頭，可預防和減少脫髮；洗頭水不宜太熱或太冷，洗髮的同時，可邊搓邊按摩。

3、保證充足的睡眠時間，讓身體得到充分休息，可以幫助血液循環暢通，保證營養良好地運行，直達髮根，有效防止脫髮。

做人呢，最重要是開心啦

夢想重要，髮際線也很重要！

好啦

以上就是我的自我陳述了

堅守陣地，拒絕後移

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