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當今社會節奏快，壓力大，被腦鳴併發的焦慮症困擾的人越來越多。然而，該病往往不被醫生、患者自身、親友所識別，容易導致患者精神致殘、自殺等行爲，人們應該對這一病症引起足夠的重視。

根據腦鳴的四種不同類型即：腦髓空虛，腎精虧虛，肝陽上亢，痰溼阻閉，肝鬱火擾通過多年的臨牀經驗研製出“安神止鳴生髓”療法通過口服液生精補髓，補益心脾，化痰活血，通經化瘀達到標本兼治的效果。

很多患者採取西醫治療也會發現喫了好幾個月西藥病情並沒有緩解的情況，其實這樣也是有的。在西醫上，對於腦鳴並沒有下個定論，而且西醫講究哪痛醫哪，並不能治標治本，除非做手術切除整個器官。而中醫講究辨證施治，講究對症下藥，通過“望聞問切”知根知底，然後辨證施治，達到治標治本的功效！中醫養生老師做過專題研究，專門研究這個疾病近幾十年，有大量的臨牀經驗，能從根本上解決這個問題，建議可以諮詢一下，這樣纔有說服力。

焦慮症預防方案

提起焦慮，都市人可謂再熟悉不過，生活中焦慮無處不在，無孔不入，可謂如影隨形。如果不想自己被焦慮困擾，最重要的是，要把自己的觀念轉變過來——工作、情感、一時的困境都不是人生的全部，要看得開，想得通。要知道，保證身心的健康纔是最重要的。

放鬆身心小招數

工作一兩個小時，走動幾分鐘；站立起來閉目，暫放思慮，放鬆整個身體——頭部、肩部、腹部、腿部、腳、四肢逐一放鬆。

梳頭，兩手手指分開，緊貼頭皮，從額前梳理到後面。

按摩穴位，外眼角延長線的太陽穴，內眼角稍上方凹陷處的睛明穴，鼻翼旁開約一釐米皺紋中迎香穴，分別按摩30次。

雙手掌心相對搓手，熱後捂耳朵三次；放置腰部上下摩擦數次。

堅持戶外鍛鍊。站樁、太極、瑜伽等都是鍛鍊身體，怡養身心比較好的方式。也可爬山、游泳、聚會等各種方式調劑自己的生活。

焦慮症患者多情緒緊張並伴隨身體不適

焦慮症是較常見的神經症之一，又稱焦慮性神經症，主要表現爲兩個方面。

情緒緊張不安。病人基本的內心體驗是恐懼，間斷或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理，不少患者同時還伴有憂鬱症狀，對目前及未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，無故發怒。嚴重時，患者在某些特定觸發情境，如封閉空間等，會突然出現極度恐懼的心理，體驗到強烈的瀕死感或失控感。

伴有軀體不適感、精神運動性不安和植物功能紊亂。表現常爲，心慌、胸悶、氣短、心跳加快、心前區不適或疼痛，口乾、尿頻、尿急、出汗、發抖、全身疲乏，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪、無法勝任等。這些症狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮，形成惡性循環，嚴重地影響了身心健康。絕大多數輕度焦慮症患者還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，手抖、手指震顫或麻木感，以及月經不調、食慾減退、頭昏眼花等。發作嚴重時，患者往往撥打“120”急救電話，去看心內科的急診。有的患者看上去症狀很重，但是相關檢查結果大多正常；也有患者因此引發身體疾病。

四類人羣易患焦慮症

中醫養生老師介紹，在他幾十年的臨牀經驗中發現，20歲到55歲的年齡段發病率比較高，男性發病率略大於女性，這之中四類人是高發人羣。

1、壓力大，生活不規律，情緒比較緊張，休息不好的人羣患病比例比較大。在這類人羣中，處於創業期的人患病幾率更大。

2、女性初來月經期間，容易出現青春期焦慮症；月經前期也容易出現焦慮症，表現爲易急躁，或者冷漠，恐懼。

3、由於體內激素髮生變化，產後的婦女容易發生焦慮症，稱爲產後焦慮症。患者情緒急躁、抑鬱，嚴重者甚至發生跳樓等極端行爲。

4、更年期也是焦慮症高發人羣，且女性病症比男性明顯。睡眠不好，心煩，陣汗，女性月經失調等更年期症狀，都容易引發焦慮。因更年期病人可能伴有心腦血管疾病，糖尿病等，其症狀表現得更厲害。

中醫療法爲焦慮症治療優選

患上焦慮症，通常情況下人們往往習慣性地去醫院期望開些藥解決問題，而且一些藥物可能在短期內也能讓患者見到很好的效果，但是服用一些成藥有時候對肝、腎的副作用比較大，且這一類型的藥物一般會讓患者產生非常強的依賴，一旦病人停止服藥，病情的反彈會比較嚴重。以上案例中的王先生就是一個明顯例證。

被不少人忽略的中醫，治療焦慮療效更爲明顯。焦慮症屬於情志障礙，可致腦鳴耳鳴、肝鬱血瘀，氣血失調，因此針對不同的人羣，根據每個人的狀況，需要從養血柔肝、活血化瘀、調理氣血等各個方面進行鍼對性的治療。事實證明，中醫療法更容易讓病人從焦慮狀態走出來，快速恢復健康。

與其他單純的生理性疾病不同的是，焦慮症的最重要特點是情緒問題，因此病人可能會比患某個具體的單純的身體疾病的人更痛苦，也更難治療。因此特別建議，如果患了焦慮症的話，應該及早地、積極主動地尋求治療，尤其是在病情較輕的時候早早介入干預，往往能收到更好的效果。

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