0到3岁是孩子成长的关键时期，是孩子性格、动作、感知等能力萌发快速发展的时期。而这个时候的孩子并不是通过我们传统意义上的学习（如传授知识等）来获取技能，而是无时不刻不在生活中汲取能量，尤其是在游戏中学习、探索。

因此游戏对孩子的重要性，再怎么强调都不过分。

0~3岁，家长高质量陪伴孩子的最重要的一项工作就是陪伴。

0~6个月宝宝，抚触是最好的游戏。

孩子在抚触的过程中，肌肤的接触，能促进孩子触觉发展，并使孩子感到愉悦。同时抚触，能增进亲子联结，给予孩子安全感，让孩子能更好的入睡，减少哭闹。总之抚触对孩子来说好处多多，如果条件允许，家长可以经常给孩子做抚触。

在做抚触的时候，父母要注意自己的情绪，开心一点，高高兴兴地笑着给孩子去揉一揉、摸一摸，在这个过程中，不要忘了和孩子说话，时不时与孩子进行对视。

抚触时要在两顿奶宝宝不饥不饿的时候进行，如果孩子有不适，哭闹要立即停止抚触。

6个月~1.5岁，父母的身体是孩子最好的玩具

6个月到1.5岁这个阶段，父母的身体就是孩子最好的玩具，不仅能让亲子之间的关系更加融洽，也方便父母及时发现孩子存在的不足，比如动作、平衡能力等。

家长可以和孩子玩“骑大马”“人形滑梯”等游戏，在做游戏的时候要注意保护好孩子的安全。

1.5~3岁，家长要陪孩子动起来

体能方面：孩子的运动能力有了飞跃的发展，动作协调能力发展较好。

家长可以和孩子玩扔小球，双脚跳、单脚跳、倒走等运动。

智能方面：注意培养孩子的注意力。

孩子的注意力很短，只有2到5分钟左右，在孩子专注某一件事儿，比如观察一只蚂蚁，做一个小游戏，搭奇怪的积木时家长不要总是在身边，你要不要喝水，要不要吃东西等，来打断孩子，破坏在的注意力。

但是注意尽量不要让孩子看电视、玩手机等，这些并不利于孩子注意力培养。

心理方面：开始立规矩

孩子1岁多快两岁的时候，会开始进入一个叛逆期，实际上是孩子自我意识的觉醒，脾气变得执拗，无理取闹，出现各种行为问题。

这时候家长就可以开始尝试给孩子立规矩了。家长可以通过玩过家家的游戏交给孩子一些社会规范，给孩子立一些规矩。

记住，规矩是不能破的，对家长也一样，要以身作则和孩子一同遵守。

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