近幾年來，患上肝臟疾病的人羣也是越來越多，這也讓很多人感覺到了不安。

喝酒傷肝，這也是衆所周知的，如果大量飲酒，就會導致肝臟負擔加重，導致肝細胞受損，誘發肝臟病變的問題。

雖說如此，但是喝酒也並不是直接導致肝臟病變的一大根源，其實，導致肝臟病變的“另有其人”，以下這點，希望你別不在意。

肝臟病變的“根源”被揪出，不止喝酒，這個誘因切莫置之不理

導致肝臟病變的根源其實是黃麴黴毒素。

這是一種極強的致癌物質，這也是生活中非常常見的，主要是隱藏在一些發黴的食物中，可能很多人處於勤儉節約的心理，所以像一些發黴的食物，捨不得扔掉，會將發黴的部位切掉，繼續食用。

但殊不知，像一些看似完好的部位，也已經受到了感染，如果長期食用的話，就會導致這些細菌病毒進入體內，導致肝臟病變，誘發肝臟疾病的危險，所以，像這個誘因，希望你別置之不理。

而且，當肝臟發生病變的情況時，身體也會有一些明顯的異常表現，在平時要學會適當的調節，保護肝臟健康，避免影響身體。

身體若有1紅、1黃、1臭，也許是肝在“控訴”

【1紅】

手掌紅。正常情況下，人的手掌是白裏透紅，而且紅得比較均勻，但是若在一段時間內，你發現自己手掌大小魚際根部，出現明顯的發紅現象。

用手按壓會變白，鬆手後立即恢復紅色，一定要提高警惕，這也是肝臟向你發出的控訴，在醫學上，這種情況被稱爲“肝掌”。

這也是由於肝臟受損，導致毛細血管不斷的充血所致，希望你儘早就醫檢查，以免影響身體。

【1黃】

鞏膜黃。正常情況下，人的鞏膜是白色的，如果肝功能出現異常，鞏膜就會出現明顯的發紅現象。

而出現這種情況，也要特別注意，這也是由於肝功能受損，導致膽紅素進入血液循環當中，影響了視網膜，從而就會出現鞏膜明顯發黃的問題。

出現這種現象，也要儘早就醫檢查，避免肝臟受到損傷，影響身體健康，希望你別不當回事。

【1臭】

口臭。在日常生活中，很多人出現了口臭的情況，往往認爲這是患上了口腔疾病或者是腸胃消化功能異常所導致，其實出現這種問題，也是肝臟向你控訴的信號。

由於肝功能異常，從而就會造成毒素的堆積，這樣也會滋生大量的細菌、病毒，產生難聞的氣味，也會通過口腔排出，出現頑固性口臭的困擾。

所以出現這種現象，也要儘早就醫檢查，避免忽略了，影響肝臟健康。

喝1茶，肝或感激你

所以在日常生活中，一定要注重保養肝臟健康，這樣纔有利於維持正常的新陳代謝，保護個人健康，而要想養護肝臟，也可以堅持喝喝一些菊花決明子茶蒲公英金銀花茶，在養肝明目，清熱降火這方面非常有幫助。

菊花茶：具有清熱解毒，養肝明目的功效，幫助促進毒素排出，減輕肝臟的負擔，養護肝臟健康。

決明子茶：能夠增強肝功能，加速毒素代謝，修復受損的肝細胞，起到養肝排毒的功效。

蒲公英茶：幫助清熱解毒，加速多做短期養護肝臟健康，預防肝臟疾病產生。

金銀花茶：能夠清熱降火，養肝護肝，增強肝臟功能，預防肝臟疾病來襲，肝也會慢慢變好。

所以，將菊花茶、決明子茶、蒲公英茶、金銀花茶搭配在一起煮水喝，養肝效果非常好，有助保養肝臟健康。

但是，自己製作起來相對比較麻煩，其實不妨選擇以下這款茶包，真材實料，合理配比，獨立包裝，方便攜帶，輕鬆製成一杯養肝茶，每天堅持喝，養出健康好肝臟。

在日常生活中，也要注重保持良好的作息，改掉熬夜、久坐等不良的行爲習慣，保持樂觀的心態，堅持適當的運動，有助養肝護肝，讓肝更健康。