随着近几年来我国经济、科技的飞速发展，无论是家庭条件还是生活环境都得到了巨大的改善，还记得我们小时候的童年只有大自然、谁家要是有个电视，那绝对是当时的顶级富豪；而现在的孩子不仅有电视、手机还有着很多高科技产物。

虽然这些电子产品给我们的生活带来了很大的便利，也让我们作为家长的能够更加轻松地带娃，但是也有很多弊端，例如很多家长为了省事，孩子一哭就给他看电视、孩子一闹就给他玩手机，这养虽然家长轻松了，但是孩子的将来却“完了”。

像我邻居家就是这样，因为是和老人住在一起，家里还就这一个孩子所以家里的老人对孩子是十分溺爱，孩子一哭一闹，都会立马打开孩子最爱的电视节目，孩子也是很给面子，电视一开立马就不哭了，当看到有趣的情节还会开怀大笑，完全忘了自己刚才还在哭，看到这个孩子，我不禁为他的未来感到担心！

其实关于孩子能不能看电视这件事，早在1999年美国儿科学会就曾在《养育圣典》上建议家长最好禁止2岁以下的孩子看电视；2-4岁的孩子观看的时间最好不要超过1个小时；4-8岁孩子每天使用电子产品的时间最好不要超过2个小时。

我相信这套被翻译成法、意、德、日、汉等数十种语言的养育圣典，能为所有的家长带来最全面的育儿指导。

像法国早在2008年时，便禁播了3岁以下所有的儿童节目，儿童频道只允许播放那些通过了全国视听最高委员会审核的、适合3岁以上孩子观看的节目。

还记得《查理和巧克力工厂》这部电影里面就有一句非常经典的台词：“千万、千万不要让孩子靠近电视，甚至不要购买它、安装它，这是世界上最愚蠢的东西。”

虽然这句话拿到现实当中有些夸装，但是对于幼儿来说确实弊大于利，尤其是在这3方面！

一、专注力

专注力作为一切学习的基础对于孩子来说非常重要，但是不知道家长们有没有发现，当孩子看电视的时候，往往会特别“专注”，外界的打扰对他一点影响都没有，这个时候有的家长可能会说这是专注力强的表现，但是哈佛大学研究发现，看电视时候的孩子大脑并没有处于专注状态，只是单纯地在享受电视画面带给大脑的视觉冲击感，这样长期下去会直接摧毁孩子的专注力和想象力。

因为正常一部动画片平均每7秒就会切换一个画面，而每一个画面又是由无数的小画面组成，在这种快速切换画面的情况下，会导致孩子的大脑无法进行组织，也就是说这些孩子在看电视的时候只能被动地接受电视上的画面，从而无法进行思考，所以孩子看起来是“专注”的，但实际上他们和“发呆”没什么区别。

当然除了电视画面的影响，电视所释放出来的电磁波对于大脑尚未发育完全的孩子来说，也有着严重的影响。要知道人类大脑中都有很多脑电波，每一个脑电波都有其自己的作用，其中α波是一种有助于我们专注进入专注状态的脑电波，而β波则会让人难以集中注意力。

而一般电视中的电磁波会刺激β波，抑制α波，从而让孩子很难进入到专注的状态当中，这无疑是对孩子专注力最大的破坏。

因此不仅美国儿科学会建议禁止2岁以下的孩子看电视、法国、德国很多国家也都有这样的规定，所以我们也最好别人孩子太早接触电视，而孩子一般在2岁之后大脑就会进入到飞速发展的阶段，这个时候可以说是各方面能力培养的黄金期，家长若是利用益智游戏来代替电视，那么对孩子专注力将会有很大的改善。

对于孩子的专注力提升，我选择的是一套具有权威性的专注力训练书籍《德国好奇狗陪你学 专注力训练》，因为是德国知名教育家和插画家的合作，所以设计上要比我国绝大部分专注力训练书籍更加专业、有趣、吸引眼球。

同时它也是欧洲畅销30多年的佳作，可以说是德国孩子人手一册的专注力训练书，当时我表姐家儿子就玩这套书。以一只好奇狗角色贯穿全书，通过讲故事、做游戏的方式，不知不觉中提升孩子的专注力和逻辑思维。

首先个人认为这个好奇狗的游戏头图团队在设计上很有想法，刚拿到这套书的时候，你就明显感觉到色彩搭配的非常舒服有趣，让人有翻开的欲望。全书7册，就有7种不同的配色，给孩子满满的新鲜感。里面的专注力游戏，比很多市面上的专注力训练游戏细腻得多。

书中不仅有利用交通工具结合数学知识，提升专注力的游戏。还有“找出缺少的玩具”、“短句记忆法”等等游戏。一改传统，一提到提升专注力就是找不同、走迷宫。包含7大类的思维游戏，300幅精美图片，400道游戏题，还赠送200张贴纸。这贴纸可是迎合了孩子的内心，每次拿贴纸作为奖励特别管用。

当然我在买书的时候绝对不会听别人推荐完就去买，我还是会去查一查，买家们的评论，一个人说好并不一定是好，若是所有人都说好，那么绝对差不了，所以我果断入手了。

我家孩子3岁半时，就一直玩这套书，陪着他大约玩了3个月，首先我们的亲子关系更融洽了，孩子也不在天天要看电视、玩手机了，其次就是专注力有了明显的提升，家里那个蹦蹦跳跳的孩子，终于能安安静静的坐着自己搭积木，看绘本了。我也可以借着这个时间歇一歇。如果你的孩子也因为看电视等原因，导致专注力被破坏，那么不妨试试这套有趣的专注力训练书吧！

二、认知能力

哈佛大学曾对于儿童大脑功能以及发展情况进行了研究和调查，在这个过程中他们发现宝宝在3个月左右的时候视觉发展主要是以黑白为主，3个月之后才能勉强集中注意力，6个月后才能分辨出不同的颜色，等到了1岁左右视觉发展才会逐渐完善。

如果孩子在这时候接触电视，那么对于视力的影响将会非常严重，甚至会降低孩子对三维世界的感知力，并且在影响视力的同时，还会限制孩子认知能力的发展。

哈佛大学曾做过一项测试，将一百多名孩子分为2组，一组看睡美人的动画片，一组听睡美人的故事，当两组孩子都完事之后，便让他们分别画出自己心目中的睡美人，结果看动画片的孩子所画出来的睡美人几乎都和动画片中的一个样子；而那些听故事的孩子画出的睡美人，几乎每个都有自己的特色，由此可见孩子的看电视的孩子认知能力已经受到了限制。

绝大多数孩子通过电视认识到的东西，就会在大脑中形成刻板印象，例如孩子看完喜羊羊与灰太狼便会，长期下来不单单会影响认知能力、想象力也会受到很大的影响。

三、学习能力

要知道我们人类的大脑有一个特点，那就是用进废退，也就是说我们的大脑是越用越灵活，如果长期不用，大脑便会像生锈的链条，难以正常运转。

尤其是正在处于学习阶段的孩子，若是孩子长期不使用大脑，那么对于孩子接下来的学习生涯都会带来巨大的影响，所以当孩子沉迷于电视的时候，家长一定要及时帮助孩子整改，有条件的最好在帮助孩子进行脑力训练，从而提高孩子的学习能力。

但是很多家长表示，自己不知道怎样训练孩子的脑力，其实我们完全可以在0-3岁期间通过一些专业的脑力训练游戏来训练孩子的脑力，从而促进孩子大脑发育。像我为了不让孩子看电视特意准备了这套《宝贝脑力总动员》，这是孩子很喜欢玩的一套游戏书，10册书目的就是在训练孩子脑力的同时，锻炼孩子的专注力。

游戏的内容设计很适合0-3岁的宝宝，有的游戏是将生活中常见的事物“隐藏”起来，让宝宝找出来。这个过程考验了孩子的观察力、辨别能力、记忆力、想象力还有生活认知能力。

游戏分为找不同、大搜索以及躲猫猫三种，难度也有所不同。共有形状、水果、生活认知、小朋友、食物、衣服、动物园、小动物、农场、幼儿园10种类别。

每天抽取几个游戏陪孩子玩5分钟，既能锻炼专注力又能提升认知能力。

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我是小青妈妈母婴培训师，也是拥有两个宝宝的妈妈，爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验、育儿干货。