近30年來，我國青少年的平均身高增長速度越來越快，這和日益提高的生活水平和正確的鍛鍊都有關係，尤其是我國的男性，已經成爲全世界身高增長最快的一羣人。

最近一項關於身高的統計數據顯示，目前我國男女平均身高位列東亞第一，統計的人羣是我國19歲的男性和女性，這個年齡段既能夠代表這一代人的增長情況，也剛好在身高定型階段。

數據顯示，我國19歲男性的平均身高是175.7cm、女性平均身高爲163.5cm，快來看一看，是不是又拖後腿了？大家在19歲的時候有沒有超過這個平均值呢？

如今世界上平均身高最高的就是荷蘭，男性183.8cm、女性170.4cm；男性平均身高最低的是東帝汶160.1cm、女性平均最低的是危地馬拉150.9cm。

在亞洲，尤其是東亞地區，我國的平均身高一直是名列前茅，今年一舉衝到了第一。也因此引起了網友的討論，到底是什麼讓大家的身高不斷增長的呢？可以看到現在的孩子們身高確實是比前幾代要高很多。

一代更比一代高，這樣的數據表明大家的生活條件越來越好，一些身體發育所需的營養都能夠及時補充，在學校更是會集體參與各種運動，給身體營造了一個很好的成長空間，所以想讓孩子長高的家長一定要把營養及時的補充到位。

身高對於任何人來說都是一個逃不掉的話題，甚至很多對形象要求比較高的職業都會卡身高，成爲了一個門檻，而且現在談戀愛的年輕人，都要對身高有所要求，因此很多人因爲身高常常自卑。

平均身高一年比一年高的年輕人，也讓矮個子成爲珍稀物種，所以是時候考慮一下要珍惜身邊的矮個子朋友了。

但身高還有一部分原因是取決於基因，往上數三代都是高個子的話，自己的身高基本不會矮。話說回來，不管高矮胖瘦，健康就好。