川汁燒蝦球

食材:中等大小的鮮蝦500克、豆瓣醬(剁碎)1大匙、番茄醬1大匙、醬油1小匙、薑末5克、蒜末5克、蔥末5克、料酒15ml(1大匙)、白胡椒少許、澱粉1小匙、水澱粉1小匙、糖1/2小匙、油適量

食材:

1. 鮮蝦去頭、去殼,只留尾巴部分,用刀尖或者牙籤將蝦腸挑除,用刀從蝦背剖開2/3,取出蝦線,在離頭部0.5cm處開一個口,將蝦尾穿過去,做成蝦球,用料酒和白胡椒及澱粉醃10分鐘

2. 鍋燒熱,倒入足夠多的油(能末過蝦球),燒至6成熱,放入蝦球,炸至蝦球變色即撈出,瀝乾油待用

3. 鍋中留3大匙油,放入剁碎的豆瓣醬和姜、蔥、蒜末炒香,炒出紅油,加入番茄醬、醬油、糖同炒

口蘑西蘭花

食材:口蘑、西蘭花、紅椒、蒸魚豉油(或蠔油)。

做法:

1、口蘑、西蘭花洗淨切片,紅椒切絲或塊。

2、鍋裏放油七成熱,放入生薑,倒入口蘑,煸炒一會。

3、加入西蘭花和紅椒,迅速翻炒。

4、加鹽,雞精,胡椒,蒸魚豉油(或蠔油)。

蒜香豆腐

食材:豆腐、蒜、蠔油、鹽、蔥、生抽、胡椒粉、白糖、麻油。

做法:

1、首先將豆腐切成三角形的塊,蒜切碎,蔥切成蔥花。

2、在碗中倒入適量清水,加入半勺鹽,適量蠔油、適量生抽,撒上胡椒粉,加入白糖,蒜末,拌勻備用。

3、鍋中放入油,將豆腐下鍋,煎至一面金黃後,翻邊煎另一面。

蜜烤雞翅

食材:10個雞翅,1湯匙蜂蜜,1湯匙淡醬油,1/2湯匙食用鹽,1/4湯匙白胡椒粉,少許洋蔥片,少許生薑片

做法:

1.首先我們將10個雞翅用清水洗乾淨,然後裝入碗中,依次加入白胡椒粉,淡醬油,食鹽,洋蔥片,生薑片,然後用筷子攪拌均勻並讓它醃製2個小時左右。

2.取一個小盤,向盤中加入1湯匙蜂蜜,1/2湯匙水,用勺子攪拌均勻即可。#蝦球#紅椒#口蘑收藏

做法:

1、口蘑、西蘭花洗淨切片,紅椒切絲或塊。

2、鍋裏放油七成熱,放入生薑,倒入口蘑,煸炒一會。

3、加入西蘭花和紅椒,迅速翻炒。

4、加鹽,雞精,胡椒,蒸魚豉油(或蠔油)。

蒜香豆腐

食材:豆腐、蒜、蠔油、鹽、蔥、生抽、胡椒粉、白糖、麻油。

做法:

1、首先將豆腐切成三角形的塊,蒜切碎,蔥切成蔥花。

2、在碗中倒入適量清水,加入半勺鹽,適量蠔油、適量生抽,撒上胡椒粉,加入白糖,蒜末,拌勻備用。

3、鍋中放入油,將豆腐下鍋,煎至一面金黃後,翻邊煎另一面。

蜜烤雞翅

食材:10個雞翅,1湯匙蜂蜜,1湯匙淡醬油,1/2湯匙食用鹽,1/4湯匙白胡椒粉,少許洋蔥片,少許生薑片

做法:

1.首先我們將10個雞翅用清水洗乾淨,然後裝入碗中,依次加入白胡椒粉,淡醬油,食鹽,洋蔥片,生薑片,然後用筷子攪拌均勻並讓它醃製2個小時左右。

2.取一個小盤,向盤中加入1湯匙蜂蜜,1/2湯匙水,用勺子攪拌均勻即可。

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