宝妈们应该都知道，秋冬季节，正是流感高发季节，孩子们一般活动量比较大，穿脱衣服不及时，一不小心就中招“流感”，发烧感冒。

那么，孩子发烧怎么办呢？别盲目吃药哦，你可以试试这些方法。

物理降温

孩子发烧先不着急吃药，可以先采用物理降温的方式，物理降温是发烧患者除药物治疗外，最简单，有效，安全的降温方法。

一般物理降温采用两种方式，第一种是湿敷，孩子发烧时，妈妈们可以准备湿毛巾，在孩子的额头，手腕，小腿各放一块湿毛巾，当毛巾温度和孩子体温一样时，要注意更换。

第二种可以采用酒精擦拭，用25%-30%的酒精100-200ML擦拭四肢和背部，每个部位可擦拭三分钟，这样可以促进散热，快速退烧，但不要擦拭心前，足底，腹部。以免影响孩子心率或引起腹泻。

两种物理降温的方法都可以帮助孩子降温，尤其设计高热的孩子，相对来说，第一种方法更安全，妈妈们可以采用第一种方法。

让孩子多喝水

我们都常常听别人说：“没事要多喝水呀”，妈妈们可别不在意，多喝水是非常有道理的，水是生命之源，多喝水可以排毒。

孩子发热时，大量喂水，可以促进孩子的血液循环，增加尿量，可以通过尿液排出一些病毒，辅助降温。

降低环境温度

一般来说，孩子所处的温度环境越低，就越有利于退热。家里有条件的，可以调节合适的室温或者开窗通风，通过改变周围环境，帮助孩子缓慢降温。

当然，如果孩子还处于体温的上升期，就不适用这种方法了，宝妈们一定要注意哦。

合理使用退烧剂

都说是药三分毒，虽然退热药物存在一定的副作用，但是如果宝宝高烧不退，还是要合理使用退烧产品的。

一般来说，当孩子发烧温度超过38.5度，可以使用退烧的栓剂或口服药，两种给药的方式不同，效果大致相同，看看孩子可以接受哪一种。

发烧属于孩子的常见病，发现孩子发烧，妈妈不要太担心，以上几种方法都可以帮助孩子退烧，看看孩子适合哪种方法，但是记得不要给孩子盲目服药，如果孩子高烧不退，一定要咨询医生看看哦。