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各位好，我是胡辛束。

上週我發了一篇關於小衆病症的文章《原來那麼多人都有「傷心乳頭綜合症」？？》，有不少朋友在後臺說感謝科普，讓我覺得這類奇奇怪怪小科普還挺有意義的。所以今天，我想再來跟大家聊個挺難以置信的事兒，關於「黃體破裂」。

前段時間，我翻到自己很喜歡的博主@六層樓先生發了一篇科普「黃體破裂」的文章，讀完之後，簡直是幫我狠狠地推開了一扇未知的大門。

文中提到當我們doi比較劇烈的時候、下腹受到撞擊的時候、腹部被大力按壓的時候，甚至是大力咳嗽和便便用力過猛都有可能導致黃體破裂。

輕微的症狀呢，黃體內的毛細血管破裂後會自行癒合。嚴重一些的人則會有劇烈難忍的腹痛，同時黃體內血管破裂，血液會流向腹腔，嚴重者會發生出血性休克，甚至危及生命。

看到這裏，我整個人都嚇壞了？？？原來doi的時候用力過猛會導致黃體破裂？？便祕的時候大力按壓肚子也有可能？？咳嗽都太大力都有可能？？那我天天不都在危險線上徘徊嗎？？

被嚇到的我趕緊又開始查資料，必須得搞搞清楚黃體到底是個什麼東西，怎麼能這麼脆弱。

在正式瞭解「黃體破裂」之前，我們得先明白「黃體」是什麼東西。不過我猜查過激素水平的女孩子應該都對「黃體」這個名詞不陌生。

咱們處於生育年齡的正常女性，每次生理週期都會經歷月經和排卵，在上一次月經結束，卵泡排出卵子後，卵泡壁塌陷，形成一個肉眼看起來黃黃的東西就是黃體。

這個黃色的可愛小東西呢，在沒有受孕的情況下，兩週就會萎縮了。所以一般黃體破裂的可能時期，都發生在這兩週中，也就是下一次月經來臨的前十天左右。

所以說爲啥很多人建議月經來的前一週不要劇烈健身運動呢，其實也是跟這個事兒有關係的。當你劇烈跳躍、奔跑、用力咳嗽或便便時，腹腔內壓力突然升高，會促使成熟的黃體發生破裂。

當然還有一種很常見的可能，就是doi時女性生殖器官擴張充血，黃體內張力升高。如果男方動作劇烈粗魯，女方下腹受到強烈衝擊，也可導致黃體破裂。而且這種案例還並不少見。

尤其這條投稿給我看得膽戰心驚，一次猛烈的doi竟然能帶來如此巨大的後果，真是讓人後怕。

回想咱們年少輕狂的時候，誰沒有受到一些影音製品或是網文描述的影響，誤將猛烈等同於刺激，認爲幹那事兒必須風捲殘雲纔算有點能耐。

可事實上，兩性關係裏蠻力從來都不等同於實力，執着於瘋狂打樁的人真的沒有必要。不僅整個過程可能體驗欠佳，還有可能導致黃體破裂的問題出現，所以大家一定要注意，別爲了一時的瘋狂，猛烈過度了。

不然深夜打120去醫院急診，還得忍着疼痛做各種檢查。情況嚴重大出血的話還得從腹部抽血，這罪受的也怪沒必要的。

寫這篇文章之前，我本來以爲這個事兒還挺小概率的，但沒想到去各大平臺搜了搜「黃體破裂」的關鍵詞，發現很多姐妹都受過它的苦。

有人因爲劇烈運動，也有人因爲doi的時候過於猛烈，還有人就是莫名其妙地就產生了這個情況。看着各位姐妹po出的住院單和打吊瓶的照片，我真心想大喊一聲“做女人好難”！

不過生理構造上可能出現的問題，我們是很難從根兒上解決了，只能說是儘量避免它的發生。所以文章的最後呢，我還想就今天的話題，再給大家簡單總結一下注意事項：

一，月經的前十天咱們就儘量避免劇烈運動吧，出於防患於未然的考慮，安全爲上。

二，平時去按摩也好，由於便祕自己按壓腹部也好，都輕一點吧，大力的按壓真的有可能引發黃體破裂。不是矯情，是女人的身體傷不起。

三，和戀人doi的過程中，一定要提醒對方溫柔一些。放下腦內那些過於瘋狂的幻想吧，美妙的x愛體驗有很多種，咱都不必執着於用力打樁。

最後，如果女孩子突然覺得自己腹部劇痛，請別忍着，趕緊就醫掛急診，早治療早康復。

身爲女孩子，大家一定要保重自己的身體，尤其那些生理構造讓我們無法逃避的問題，更要勇敢地直面它。當然，如果男孩子看到了這篇文章，也希望你能對女朋友更溫柔一些，畢竟女孩子的身體真的是迷人又“脆弱”。

頭圖 / 阿仁Aaren

插圖 / 《勝者即是正義》

「今晚22:22的報時員」