（醫患家特約作者：協和阿偉）

11月7日一項發表在權威醫學雜誌《柳葉刀》（Lancet）上的最新研究表明，中國人過去三十多年變得越來越高，躍居東亞第一，尤其中國男性成爲全世界身高增長最快的羣體之一。這項研究評估了35年來全球200個國家6500萬參與者身高和BMI變化軌跡，2019年19歲人羣身高最高的國家是在西北歐和中歐，包括荷蘭（男183.8cm、女170.4cm）、黑山、丹麥和冰島。身高最矮的國家主要在南亞和東南亞、拉丁美洲和東非，包括東帝汶（男性最矮，爲160.1cm）、巴布亞新幾內亞、危地馬拉（女性最矮，爲150.9cm）和孟加拉國。35年間，平均身高進步最大的是新興經濟體，如中國、韓國和東南亞部分地區。中國19歲男女的平均身高（男性175.7釐米/女性163.5釐米）位列東亞第一。2019年中國19歲男性的身高比1985年高了8釐米，全球排名從1985年的150位變爲2019年的65位，其增幅在200個國家地區中位列第一。

那麼，是什麼因素造成了中國青年人身高的突飛猛進呢，讓我們來看一下影響身高的因素有哪些？

第一， 遺傳因素。這是決定身高的主要因素，我們常說龍生龍，鳳生鳳，老鼠生來會打洞。這就是遺傳的體現，看看姚明和葉莉的女兒十歲時身高已經170公分，所以父母身高在一定程度上決定了孩子的身高。但這也不是絕對的，我們經常會看到有的父母並不高，而孩子身高卻很高，這就是說除了遺傳因素外，還有其他因素也發揮着比較重要的作用。

第二， 外界因素。這裏麪包括了飲食、運動、環境和生活條件。舉個例子，同卵雙生的雙胞胎基因基本是一樣的，什麼原因造成了二人在外形身高上的差異呢，就是外界因素。中國年輕人身高在35年內突飛猛進和飲食、生活條件的改善不無關係，這些年剛好也是我們國家改革開放的時期，人們的飲食從之前的基本溫飽已經向營養搭配轉變，早期的米麪菜變成了現在以肉蛋奶爲主。生活條件越來越優越，人們也開始花更多時間用在運動健身上，跑步、打籃球、踢足球等不僅增強了體質，也帶來了身高上的飛躍。

據此，我們更有理由相信，隨着生活水平和質量的進一步提高，我們國家的平均身高也一定會如芝麻開花節節高。