上周还在上班时，接到老家亲戚打过来的电话，说是家里一个表弟才20多岁突发心梗，还好送到医院及时，医生采取了积极措施，表弟才得以保全性命，但是因为老家的医疗条件有限，希望我能帮忙找个大医院，把表弟转过来治疗更放心。而经过一番折腾，到这边医院做了心脏造影，专家认为虽然没有大碍，但是因为心脏受到影响，这一辈子算是不能脱离药物了。为什么才20多岁的年纪，就出现了“心梗”的症状呢？医生认为，还是跟日常不良的生活习惯有关，而在这些年轻人看来，熬夜、吸烟、喝酒无伤大雅，但是真要发生什么事情，造成的危害不容小觑。

通过表弟这件事情，看到家里睡得正熟的宝宝，我更加坚定了让孩子养成好习惯的决心，我们陪伴他的时间毕竟有限，而想要他以后的人生过得更好，我们有责任提前为他铺路，而让孩子养成良好的习惯也成为越早开始也早受益的事情。

“三岁看大，七岁看老”，孩子好习惯的培养家长在3岁之前开始做准备，效果更好。而在所有的好习惯当中，我觉得最有必要的还是以下两方面，足以影响宝宝一生：

有良好生活作息的习惯

如果不是发生什么事情，我们自己也无法真正明白良好的生活习惯意味着什么，而现在到了20多岁还没有养成好习惯的孩子，我觉得家长在他小时候的教育是缺失的。不要觉得孩子还小，以后的日子还长着呢就不注意，一旦孩子的习惯养成，长大之后大人再想着纠正就难了。

而让孩子三岁之前就养成良好的生活习惯，孩子的生物钟一旦形成，后续家长不用怎么费心，孩子就能形成固定的模式，早睡早起，不用大人费心。在孩子小的时候，有好的生活习惯，孩子饮食均衡、睡眠充足，身体也就比较健硕，对孩子的一生都会有好处；而没有好的生活习惯的孩子，如果饮食、睡眠不规律，不管是太瘦还是太胖，不但影响孩子的健康，还会给以后的健康带来一定的隐患。要不是经历表弟这个事情，我也无法真正明白生活作息规律的重要性。

独立自主的好习惯

同时，真的为了孩子的未来着想，让孩子养成独立自主的好习惯也是非常紧迫的事情，在孩子小的时候，我们教导孩子自己的事情自己做，减轻了我们自己的压力，而更大的好处是，让孩子养成独立自主的习惯，即使是到了社会上也能自食其力，成为一个具备完全行动能力的人，而不是只能依靠“啃老”来生存。

三岁之前的孩子，我们鼓励他自己吃饭、自己穿衣，鼓励他做自己能完成的事情，只是为了顺应他的内心，因为对于他们来说，能够独立完成一件事情也是非常自豪的事情，提升了自己的自信心，对于他们的成长更有好处；我们在他们三岁的时候，想要事事都替孩子把事情办好，而随着孩子的成长，还是不愿意放手，只会限制孩子的发展。

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