《以家人之名》楊童舒：做一個不完美的好人 | 封面人物
原標題：《以家人之名》楊童舒：做一個不完美的好人 | 封面人物
HB獨家對話楊童舒
在楊童舒的臉上，我們看到的並不是中年的恐慌與無措， 而更多的是她對當下的滿足，幸福的女人是最有感染力的。
代入感和共情力
與角色合二爲一
熱播劇《以家人之名》中，如果要選出一個最氣人的角色，大家都會選陳婷，“控制慾、掙扎、自私”是楊童舒對陳婷這個角色的理解。爲何接下了這個不太討喜的角色，楊童舒表示，自己當初是看中了角色的張力，“她的內心比較豐富，給我的表演空間會比較大，而且導演也給了我很大的創作空間，所以才成就了今天的陳婷。”
回顧自己的演藝歷程，楊童舒概括爲四個字“發現、挖掘”，發現角色的特性，挖掘人物的心理，並在其基礎上不斷創作。從《至尊紅顏》中的任盈盈，到《家有公婆》裏的韓珊，楊童舒在角色的選擇上有着自己的想法和步調，每一次都有新的突破和收穫，用角色解讀世界與人生，讓角色完全鮮活起來，並使觀衆產生代入感和共情力，這都需要耗費足夠的心力去打磨研究。
楊童舒認爲，好的作品需要演員付出更多的是代入感。“代入感涵蓋很多內容，包括對這個角色自身的理解和融化。只有融化到自己的身體當中，觀衆纔會有代入感，無論是反派角色還是光鮮亮麗的正面角色。就像我飾演的《彭德懷元帥》中的浦安修一樣，雖然年代距離我們很遠，但是也儘量的讓自己好像就生活在那個年代。”
關注家庭環境
最溫情的選擇
在《以家人之名》中，從小就被遺棄的凌霄，一直生活在母親陳婷的陰影之下。作爲一個母親，楊童舒對陳婷的做法非常不認可。她認爲，每個孩子都是父母的珍寶，應當受到呵護與疼愛。“在飾演陳婷這個角色時，要做好心理建設，我首先得理解她，但是我不能認可她。如果從母親的角度上來講，我非常非常不能接受，因爲正常的母親，即使失去一切，都不可能放棄自己的孩子。”
相較於大家對角色的熱議，作爲一個母親，楊童舒投入更多思考並想傳達的是，家庭對於一個孩子的身心健康太重要了。家庭並不是談情說愛，簡簡單單的一個存在，夫妻雙方需要互相扶持、共同承擔家庭責任，也需要用更多的精力來關心孩子的成長，給孩子塑造一個健康的童年環境。若是能再早一點發現孩子情緒的異常，多一些對孩子的關心，可能許多家庭的悲劇就不會發生。
現實生活中，當事業與家庭不能平衡時，楊童舒每一步都有着自己的考量。“自從我的第一個孩子降臨之後，從 2010 年開始，我就基本上不接那種很長的戲了，就是爲了陪伴孩子。現在孩子逐漸長大了，父母給予兒女的愛就變成了沒有束縛的愛，開始放開手讓他慢慢獨立，希望他能夠成長起來，所以現在我又出來拍戲過癮了。”理性與感性並存，楊童舒會適時調整自己的頻率，活出勇敢且真實的自己。
播下陽光的種子
釋放最真的自己
當談及時下熱議的四十歲女演員的困境時，她坦然一笑：“我覺得最大的困境就是情感戲、愛情戲少了，不能讓我們痛痛快快地展現這種正常的情感。”幽默而又爽朗的話語，不加矯飾，令人倍感親切。
眉眼彎彎的她，笑起來總是帶着一種柔韌的女性力量，眼神中自然而然流露出的純淨更是反映出她純良的內心，不壓抑，不糾結，脫離世俗的桎梏。在劇組裏，她會和年輕的小輩們打成一片，也會在獨處時安靜看書，轉換自己的思考方式，保持對待問題的敏感度，充實自己，爲今後的工作做好準備。
歲月給予她的溫柔，更是被她如數回饋。楊童舒投身於公益，建立希望小學、資助貧困學生，將公益當作自己的事業，讓溫暖傳遞下去。“我曾經資助的那些大學生是我最自豪的事情，堅持每年資助 20個大學生。現在回想起來，不枉此生，不枉此行。”在楊童舒的身上，我們既能感受到來自中國女性特有的、經歲月沉澱的溫婉知性，又能感受到她面對事業時堅毅倔強的內心。當問及未來想要挑戰的角色時，她不假思索地答道：“一個不完美的好人。”
“不完美的好人”，看似矛盾的背後，卻能反映出最真實的人生百態。接納自己的不完美，好好生活，然後治癒別人。
歲月極美，在於它必然的流逝。楊童舒坦然面對時光的流逝，將其淬鍊鍛造成自己內在的品質，享受當下，豐富人生。
HB ：如何排解自己的不良情緒？
楊童舒：發出來呀，有火就發，有不滿就說。我現在不拘着了，不過也沒什麼可發的了。不同年齡段的心境可能不同吧。小的時候，儘量不跟大家有衝突。我是金牛座，對拍戲極其認真，經常壓抑自己，壓抑得很難受。有人說你要做一個淑女，良恭儉讓，但是實際上我還有另外一面，所以也很累，現在就覺得放飛自己了。排解情緒，還有一點，想做什麼就去做吧，開心很重要，別那麼糾結。
HB ：平時注重養生嗎？如何讓身體保持良好的狀態？
楊童舒：注重養生，但執行很難，比如說我經常晚睡晚起，這就非常不養生。我平時追劇的時候，經常又哭又笑的，這個其實也很不養生，總是動情動念對身體是不好的，但是我自己又特別容易感性。我其實是平時喫素的，我覺得這樣可能會對身體有一定的好處。
HB ：在護膚上下過哪些功夫？
楊童舒：護膚沒有特別的在意，美容院的記錄是平均每年去一次。護膚方面，補水很重要，而且我代言的化妝品我覺得挺好用的，也省了我很多開支。
HB ：拍攝過程中哪位年輕的演員帶給你印象最深刻？
楊童舒：我覺得宋威龍、張新成、譚松韻這三個孩子都挺好的。我跟宋威龍對戲的次數比較多嘛。威龍的話，大家看他感覺是比較穩重的，其實私底下也有“沙雕”的一面，而且私底下挺好的，性格很溫和，沒有看上去那麼冷峻。松韻給我的印象非常深刻，雖然我跟她對戲比較短，但是我們那幾場戲很愉快，而且她很用心，感受力很強。
HB ：最近還有什麼新的工作計劃？
楊童舒：最近一直在拍戲，然後也想創作一些東西，不能總往外掏，也要多學習。新冠肺炎疫情期間，我宅在房間裏看了四本厚厚的書，還看了一些片子來豐富自己。
編輯 剪輯 | 楊宜樂
文 | 孫迎雪