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很多孕媽在懷孕以後，會開始通過各種各樣的方法，就爲了生下一個健康的寶寶。每個孕媽都希望自己生下的寶寶，乖巧好帶，不過孕媽不知道的是，除了“遺傳”因素的影響，懷孕期間的一些壞習慣，也容易影響到寶寶。

對於有經驗的寶媽來說，很容易就會感覺到，自己孕期的一些狀態，真的會影響到寶寶以後好不好帶。

特別是寶媽會覺得，好像乖巧的寶寶都是出現在別人家中，而自己不僅需要每隔兩三個小時就要起來給寶寶餵奶，要是遇上寶寶生病，或者是晚上不睡覺的情況，當母親的可以說是既擔心又疲憊，跟着寶寶着急上火的。

那麼爲什麼有的寶寶難帶，有的寶寶卻又很乖巧呢？

其實，寶寶出生以後好不好帶，不僅僅是歸咎與寶寶的天性，同時還跟寶媽在孕期中的這3個細節有密切的關係。

1、熬夜

現在很多寶媽雖然講究科學育兒，但是經常還是忍不住一些壞習慣，特別是有的孕媽在晚上回家以後，經常會玩遊戲、追劇，一不小心就熬夜，時間久了就很容易形成晚睡的習慣。可能很多寶媽會說自己的身體並沒有受到什麼影響。

只是在寶寶出生以後，寶媽就會發現，寶媽孕期熬夜的這個壞習慣，已經影響到寶寶出生以後的睡眠習慣。所以這裏勸告那些希望寶寶出生以後好帶的寶媽，一定要注意自己孕期的睡眠習慣。

2、脾氣

很多孕媽因爲懷孕以後，身體內的激素髮生較大的變化，在情緒上往往很容易受到波動。所以很多寶媽經常會動不動就發脾氣，心情不好。儘管寶媽自己也不希望如此，但是如果長期情緒不好，很容易就會影響到胎兒的發育。

如果寶媽平時能夠保持平和愉悅的心態，那麼寶寶出生以後也會比較溫和恬靜。相反的，如果孕媽經常在孕期發脾氣，情緒波動很大，那麼寶寶出生以後的情緒也會比較暴躁。所以孕媽平時要注意舒緩自己的情緒，儘量讓自己保持愉快的心情，不要波動太大。

3、運動

一般來說，孕媽在懷孕以後更是要注重身體鍛鍊，這樣在孕後期孕媽分娩的時候也會比較順利，因爲在懷孕以後，很多孕媽爲了讓寶寶吸收足夠的營養，就會喫的比平時豐盛。但是因爲孕媽在懷孕以後，身體代謝能力比較弱，喫得好運動的少，這樣下來，很容易就會導致孕媽發胖。

而且身體代謝能力比較弱，也會導致一些廢物沒有辦法及時排除，這樣對於孕媽，以及肚子裏的胎兒都不是一件好的事情，甚至還會多胎兒造成不利的影響，孕媽在後期分娩也容易因爲胎兒過大，或者是自身肥胖而導致生產困難。

所以孕媽平時一定要注意進行適當的運動，適當的進行一些胎教，也可以幫助寶寶出生以後增強適應能力。

雖然寶寶出生以後的性格很大部分是因爲遺傳基因導致的，但是寶媽要是希望寶寶在出生以後能夠比較好帶，那麼平時在孕期還是要多注意一些。

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