秋天要多喝這道湯，清淡爽口不油膩，3分鐘做一鍋，營養又美味
細心的小夥伴大概也都發現了，前段時間飯飯喫肉的次數確實有些頻繁，可以說是雞、鴨、蟹、肉無所不及。
前兩天上稱的時候，我終於意識到了問題的嚴重性。
膳食營養均衡真的太重要了，所以飯飯這些天喫肉比較少。
當然還有一個重要原因就是：必須得讓錢包回回血，畢竟肉還蠻貴。
不知道爲什麼一到冬季，我的胃口就莫名大增。
每次喫東西都感覺特別香，一不留神身上的肉肉就膨脹了。
不過，貌似不止我一個人這樣。
因爲最近也有不少小夥伴留言，讓我出些適合減肥的菜。
問得好不如問的巧啊，我剛好發現了一款，鮮香濃郁，顏值超高的網紅瘦身膳食——素菜豆腐湯。
嫩滑的豆腐和鮮香的蘑菇在濃郁的番茄汁中翻騰，醇香的雞蛋散發出誘人香味，一口全是料，酸酸甜甜超滿足，最重要的是，多喫也不怕胖！
內酯豆腐1盒、西紅柿2個
雞蛋2個、海鮮菇1小把
白胡椒粉、 糖、生抽、蔥花
西紅柿劃十字，放開水裏煮2分鐘方便去皮。
再切成小塊。
今天我們用內脂豆腐來做，入口即化是我的最愛，也切成小塊。
2個雞蛋打散備用。
鍋裏油熱後放入西紅柿丁，炒出汁以後再倒入煮湯所需的開水，放入豆腐、海鮮菇。
再來調個味：加入小半勺白胡椒粉、半勺糖和1勺生抽，白糖是提鮮的，攪拌均勻以後再倒入蛋液，最後撒上蔥花，搞定啦！
酸鮮的番茄湯暖胃，喝一碗好舒服，減肥的朋友可以直接作爲主食，讓你越喝越美~
