這幾道小喫，在家5塊錢就搞定，操作簡單一次成功，寶寶一眼就愛上

最近我侄女特喜愛零食，其中就不乏海苔，芝麻餡的海苔一次就會喫一罐，這着實讓我們大人擔心。擔心孩子喫零食不健康、不喫飯、營養不好等等因素，確實讓我們很困擾。

其實，現在我們的思想是很開明的，孩子是可以喫一些零食，而且好的零食對孩子是有積極性的作用的。所以，在零食這一塊我們都會精心地挑選之後，纔拿給孩子喫，但是孩子對食物的度沒有自控自知能力。這就是我們作爲家長所做的事。

今天，是我的侄女兩歲放入生日，對於三歲內的小孩子，胃口太小，活動量大，所以零食就是他們隨時隨地的加餐品，這樣可以幫助寶寶們保持體力和精神。

所以，今天小編就分享兩道好喫的小零食，好喫益脾養胃，孩子們一定會喜歡的！

山藥塔

【食材】蛋清35g，山藥300g，奶粉40g,蔓越莓10g，葡萄乾10g.

【步驟】1.食材洗淨，山藥去皮切成大塊，上蒸鍋蒸20分鐘左右；

2.山藥出鍋，放入攪拌機中，再倒入雞蛋清，蓋上蓋子打成泥狀；

3.將山藥泥倒入板上，再加上一些蔓越莓和葡萄乾，還有適量的奶粉攪拌均勻；

4.再根據寶寶喜歡的形狀，裱出喜歡的花式，擠在烤盤上；

5.將烤盤放入烤箱中，調爲上下火120度烘烤20分鐘即可。

香甜可口的山藥塔就做好了，空氣中流淌着奶香和蔓越莓、葡萄乾的水果味的融合，提高孩子們的胃口，那入口即化的滋味，相比是寶寶們的最愛！

紅薯味的雞蛋布丁

【食材】紅薯150g,奶粉150g，玉米澱粉15g，雞蛋2顆。

【步驟】1.食材洗淨，紅薯去皮切片備用；

2.碗中倒入奶粉和雞蛋，攪拌均，再倒入玉米澱粉繼續攪拌均勻；

3.再用篩網過濾一下碗中的食材，這樣烤出來就不會有氣孔，喫起來蛋糊更加爽口；

4.烤容器中放入紅薯片，一片一片挨着，無需疊加，這樣做出來的紅薯受熱均勻，口感更棒；

5.再往放好的紅薯片上倒入調好的蛋糊；

6.放入烤箱中，調味上下火120度烘烤35分鐘即可。

紅薯味的雞蛋布丁這樣就做好了，外觀Q彈透亮，放入嘴中入口即化，一絲絲的紅薯味漫上心頭，奶香味環繞在心頭。這樣的零食別說小孩喜歡，大人也喜歡喫。這樣就不會擔心孩子們對零食的執着。

香草、 焦糖甜點

當然，在製作的過程中，一定要根據實際情況做出相應的行動：紅薯片不可以切得太薄太厚，這樣會影響口感。大家學會了嗎？這兩款適合3歲以內的小孩食用，當然大一點的孩子也可以嘗一嘗，可能在口味上偏單一，不一定大一點的小朋友會喜歡。試一試總會知道的！

桌上雞蛋杯裏的煮雞蛋特寫Boiled eggs in egg cups on table

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