平底锅就能做的早餐饼,不加一滴水,软糯香甜,全家都爱吃,安排。

冬季是南瓜丰收的季节,这个季节的南瓜真的很好吃,鲜甜美味,粉粉糯糯的,由于它的含糖量较低,因此作为减脂期间的主食很不错。当然南瓜的好处也有很多,营养丰富,富含丰富的膳食纤维,常吃可以促进肠胃蠕动。此外,还含有丰富的锌元素,可以促进儿童的生长发育哦。

今天就来和大家分享一款用南瓜做的南瓜糯米饼,软糯香甜,用平底锅就能做,在冬季的清晨,来上一份热乎的糯米饼实在是太幸福了,全家都很喜欢吃,下面就把具体做法分享给大家。

【南瓜糯米饼】

【食材】:南瓜300克、糯米粉350克、奶粉15克、白糖10克(可不放)、玉米油少许。

【做法】:

1、首先准备好所需要的食材,将南瓜去皮后用刀切成厚片状,放入蒸锅中,用大火蒸15分钟左右,将南瓜蒸至软烂后取出,放凉备用,糯米粉和奶粉事先混合。

2、接下来,将放凉的南瓜放入料理机中,打成细腻的南瓜泥,没有料理机可以用勺子反复按压成南瓜泥也是可以的。

3、然后,将打好的南瓜泥放入大碗中,再加入白糖、糯米粉和奶粉,放奶粉是为了增添奶香味,没有的话不放也是可以的。

4、接着,戴上手套,将其揉成一个光滑的南瓜面团,揉好的面团质地类似橡皮泥一样的手感。由于不同品牌的糯米粉吸收性不太一样,如果感觉面团比较粘手,可以再根据情况适量添加糯米粉哦。

5、之后,将揉好的南瓜面团平均分成6等份,把它们分别揉圆后再按扁,如图所示。

6、紧接着,在平底锅内刷少许的食用油,油热后逐个放入制作好的南瓜饼生胚,用小火慢慢煎至一面定型后再翻面,无需频繁翻面。

7、接下来,翻面再继续煎2分钟左右,使另一面也煎至金黄色,如图所示,待两面都变成金黄色时即可出锅。

8、最后,将制作好的南瓜糯米饼从锅中盛出装盘,简单快手,早餐来上一个,软糯香甜,特别的好吃哦,赶紧试试看吧。

【小贴士】:

1、南瓜本身有甜度,因此没有放过多的糖,吃起来是淡淡的甜味,如果是减脂期的小伙伴可以不放糖哦。

2、在煎制的过程中,切勿火大,否则很容易将糯米饼煎糊,全程保持小火。

这款软糯香甜的南瓜糯米饼的做法您学会了吗?想学习更多家常美食及烘焙食谱,敬请关注小酒窝的厨房日记。喜欢我的文章可以点赞、转发、收藏、评论一下的哟!如果您有更高更好的做法和创意,欢迎在下方留言一起讨论,和小伙伴们一起分享!

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