导语：月经是女生一个月当中最担心的事情，月经不正常反映着身体健康与否，亦或是出现了什么异常问题。不得不说，月经的到访对女生的重要性是不可小觑的。

月经来临时，卫生巾上有肉样血块流出，是不是出现了问题呢？每个女生都要了解

月经的规律性象征着女生身体健康的信号，如果出现了问题，很多女生就会产生心理上的焦虑不安，会怀疑是不是得病了。如果发现月经中有肉状血块，不必过分地心理慌张，偶尔出现几次这种现象，实际上是属于正常的范畴。

来月经的原因在于子宫内膜，它会经历一个固定的周期进行自然脱落，这种过程就叫做月经。很多女生在这个周期中，由于子宫内膜的增长速度会快一些，因此子宫内膜增生的女生不在少数，内膜在脱落时有一层蜕膜产生。极个别的情况下，蜕膜全部会进行脱落，表现为肉状血块，其实它并不是什么严重的问题，而是子宫内膜的碎片，这是一种非常常见的情况。所以没有必要产生惴惴不安的心理，特别是有的女生放大了这种恐慌，去医院挂号详细检查。

经历过流产手术的女生，也是有可能出现肉状血块的。但是刚做完流产之后，卫生巾出现了肉状血块，这个时候就不属于正常范畴了，因为它也许是流产刮宫没有干净导致的。假如真的因为这个原因，必须要去医院进行正规的处理，避免感染的可能性。

如果每一次月经都会有血块伴随的现象，也是不正常的。月经异常会导致很多妇科病，比如白带数量变多，小肚子痛感剧烈，这些都是妇科疾病的表现。只有血块而没有其他伴随的症状产生，那说明身体还是健康的状态。

如何改善肉状血块？

1.保暖

避免接触冰凉的物体，包括自来水，冰块等，很多女生喜欢喝冰奶茶，长期吃冰冷的食物容易让血液循环瘀堵。子宫内膜每个月脱落的时候，出现血块的可能性大幅提高。注意保暖是女生必须要做的事情，月经期间避免洗头洗澡，多穿点衣服，夏天不贪凉，空调温度不要过低。晚上睡觉前泡脚，也有助于缓解血块。

2.气血茶

月经是会损耗女生气血的，补充足够的气血对健康很有助益。《黄帝内经》里面说：桂圆、枸杞、红枣、干姜能够有助于女生调理气血。

红枣：具有养血补血的功效，是纯天然的维生素。

桂圆：具有补养气血，安心静气的功效，也能够补脑。

忙于工作时，可能没有很多时间采买各项药材，小编给大家分享一款茶包，烧水煮沸后就可以饮用，方便快捷。

结语：女生要对自己好一点，平时多吃补气补血的食物，也可以多喝红糖，祛除体内的湿寒。月经期间不能剧烈运动，避免出现血块的出现。多喝补气血的茶包，也是很好的选择。