从现在算起，距离2021年考研还剩36天，将近一年的奋斗在一个月以后就要验收成果了，对考研学子们来说，紧张和焦虑是必然的。不过这个时候紧张并不可怕，重要的是依然能做到在焦虑的状态下高效地复习。

一、抓效率、注意“性价比”

首先，我们要明白考研的目的是考上目标院校，而不是得满分，只有明确了这一点，才不会过度的焦虑与紧张；其次，我们要做的就是狠抓效率和“性价比”。

所谓效率就是反思一下自己每天在自习室学习时间长达八小时，而真正学习进去的时间有多久？发呆和玩手机的时间有多久？你是真的很努力，还是“自我安慰式”的努力；

而所谓“性价比”就是后期把最宝贵的时间花在性价比最高的能直接转化成分数的重点知识上，比如与其在数学卷子难题怪题上“钻牛角尖”还不如把历年真题中的错题再做几遍；与其纠结英语长难句拆分还不如多背背英语作文模板。总之，到了后期，我建议大家尽量多花时间在背诵上，越到后面越是“背多分”。

二、放平心态

还剩一个月的时间，学到什么程度其实已经不重要了，如果一路走来你都很努力，那么你应该庆幸自己坚持下来了，由于疫情的原因，今年必然有很多人中途而废或者手忙脚乱，你能严格按照自己的计划一步一个脚印地走到现在，你已经赢了很多同学，功成与否自在人心，相信自己；

如果你完全没有复习好，书没认真看，题也没认真刷，却还在紧张着刷手机，但凡看到“考研冲刺30天”的字眼就像找到救命稻草似的希望在其中找到逆袭法宝，那自然也是不可能的。

因此，自己复习到了什么程度只有自己最清楚，时间无法倒退，既然如此，还不如放平心态，接受事实，抓紧最后一个月尽量多背点知识，万一就考上了呢？

三、抓住重点、“各个击破”

数学方面，按照往年的规律而言，今年的数学题或许不简单，不过难大家都难，只要积极备考就好了，最后一段时间，希望大家能够静下心来每次花3个小时完整的做两三套模拟题，找到做整张试卷的感觉和策略；

政治方面，肖四已经出来了，做模拟题加背大题，后期肯花时间和精力，政治分数自然不会差；英语方面，和高考复习差不多，背作文模板加每天刷题保持手感；专业课方面，重点把握近两三年的试卷，然后把专业课考纲上的重点知识再过两三遍就差不多了。

时间不多但祝福很多，祝大家考研顺利！