天然的“溶栓劑”找到，淨化血液血栓不擾，控制血糖比胰島素好用
可能大家不知道，導致血管硬化的因素很多，而自由基是一個主要因風險因素，會侵害我們的血管壁，加速血管硬化、老化。所以，清除自由基對於保護血管非常重要。
食物一：蘆筍
這種蔬菜真的應該多喫着點，還是蠻好喫的，同時蘆筍中含有人體多種氨基酸、礦物質及皁苷、多糖和黃酮類等成分,這些化學成分對高血脂症患者具有不同程度的降脂和軟化血管作用。
食物二：茶
多喝着點茶對身體挺好的，尤其是淡茶，因爲這茶它裏面含有大量的茶多酚，這種物質可是很強的，它可以降低血脂，緩解血液粘稠的情況，增強紅細胞彈性，延緩動脈粥樣硬化發生。
食物三：捲心菜
捲心菜挺好的，大家平日裏可以多喫着點，這種蔬菜裏面的營養可是不少的，含有豐富的鉀、鈣、膳食纖維、維生素U和維生素K等這些抗氧化物質，如果說平日裏多喫着點，那麼可以保護血管黏膜，加速血液循環，讓血管更加堅固、有彈性。
食物四：海帶
蠻不錯的一種海鮮食物，可以適當的喫着點，就比如說平日裏喝粥的時候可以配着海帶來喫，而且吧這種海鮮裏面還有豐富的巖藻多糖、昆布素等這些抗氧化物質，如果說時常喫着點，到是可以降血栓，還可以降膽固醇等，對其血管還是挺有幫助的呢。
每一種都是咱們生活中常見的好食物，同時也是平日裏常喫的好食物，就這些食物也是對我們而言非常有幫助的，所以啊，平日裏要多喫着點纔好。
