心肌梗死又被稱爲“頭號健康殺手”
2020年11月20日是我國第七個“心梗救治日”。據臨牀數據顯示，我國每年發生急性心肌梗死的患者大約100萬人。有相當部分病人，由於忽略心肌梗死早期症狀，而耽誤了搶救時間，因此心肌梗死又被稱爲“頭號健康殺手”。
11.20寓意有兩個：
一是急性心肌梗死發生後要迅即撥打120。
二是急性心肌梗死搶救的黃金時間爲120分鐘，從發病至開通梗死血管如能在120分鐘內完成可大大降低病死率和致殘率，取得良好的治療效果。
爲提高公衆對急性心肌梗死嚴重性與防治重要性的認知，普及急性心梗的救治常識，11月19日下午，鄭州市第九人民醫院專家進社區系列講座第二百五十八期，心臟中心專家走進河南鄭州興隆國家糧食儲備庫，爲在職職工進行心肺復甦急救知識培訓，袁清茹主任在現場爲大家示範操作流程，認真講解注意事項。
心肺復甦概述
心肺復甦是搶救有心臟驟停體徵(即無反應、無正常呼吸及脈搏)患者的一種救生術。心肺復甦的內容爲胸外心臟按壓和人工呼吸。更重要的是恢復中樞神經系統的功能。
心臟驟停是指病人意識突然喪失，對刺激無反應(心音消失，動脈搏動消失)。這時時間就是生命!爭分奪秒，黃金4分鐘：
4分鐘內進行復蘇者，可能有50%被救活。
4--6分鐘內進行復蘇者，10%被救活。
超過6分鐘存活率僅4%。
超過10分鐘存活率幾乎爲0。
一、脈搏檢查
1歲以上觸頸動脈，1歲以下肱動脈。
判斷：觸摸頸動脈搏動。
1.頸動脈位置：氣管與頸部胸鎖乳突肌之間的溝內。
2.方法：一手食指和中指併攏，置於患者氣管正中部位，男性可先觸及喉結然後向一旁滑移約2-3cm，至胸鎖乳突肌內側緣凹陷處。
二、胸部按壓
部位：胸骨中下1/3交界處。 雙側乳頭連線中心點(男)，雙肋弓交匯處以上兩橫指(女)。
定位：用手指觸到靠近施救者一側的胸廓肋緣，手指向中線滑動到劍突部位，取劍突上兩橫指，另一手掌跟置於兩橫指上方，置胸骨正中，另一隻手疊加之上，手指鎖住，交叉抬起。
三、按壓方法
按壓時上半身前傾，腕、肘、肩關節伸直，以髖關節爲支點，垂直向下用力，藉助上半身的重力進行按壓。
按壓頻率：100-120次/分。
按壓深度：5-6釐米。
每次按壓後手離開胸壁。讓胸壁完全回彈。
四、開放氣道
1.去除氣道內異物
2.仰頭- 抬頦法：將一手小魚際置於患者前額部，用力使頭部後仰，另一手置於下頦骨骨性部分向上抬頦。使下頜尖、耳垂連線與地面垂直。
五、人工呼吸
口對口：開放氣道→捏鼻子→口對口→ “正常”吸氣→緩慢吹氣(1秒以上)，吹1結束，胸廓明顯抬起，→鬆口、松鼻→氣體呼出 胸廓回落，間隔4秒，再進行吹2。
吹起過程中餘光要觀察胸廓起伏情況。
吹1----間隔4秒----吹2
不要過分用力，吹氣畢，鬆開口鼻。
心肺復甦成功與否的初步判斷(非專業)
每個心肺復甦循環大約23-24秒，連續5個循環後，觀察病人：
神志反應(吞嚥動作 或咳嗽)
呼吸(胸廓起伏)
面色(顏面、口脣、由紫疳轉紅潤)
肢體活動(抽動、掙扎)
瞳孔(瞳孔縮小)
如出現上述反應則證明心肺復甦成功。
若未出現上述反應，則繼續進行下一次心肺復甦直至120的到來。
袁主任最後提醒大家：中老年人尤其是有高血壓、糖尿病或其它慢性病者，一旦出現頭暈、頭痛、胸悶、心慌氣短、胸背部不適、脖子有壓迫性窒息感等症狀，應儘快到醫院。尤其是心前區壓迫性絞痛持續3分鐘以上，並向左上肢放射，必須在第一時間撥打120急救電話。(王喜慧)
