大約有50%的腦梗是因爲它—頸動脈堵閉
頸動脈
一根連通人體大腦、卻最易堵塞
導致半身不遂甚至死亡的血管
人體血管就跟自來水管一樣一樣
年限越久，沉積的垃圾就越多
這些垃圾會累積成斑塊，如不及時清理
斑塊會越來越大，最終會把血管堵死！
最終引發
冠心病、腦梗死
而頸動脈是血管裏最容易堵住的一處血管。
導致誘發失眠，半身不遂，甚至癱瘓！
爲什麼頸動脈最容易堵？頸動脈到底在哪裏？！
在我們的脖子前方，氣管兩側各有一條小拇指粗細的動脈血管它是血液從心臟流向頭腦部的主幹河流這就是頸動脈
用手在下頷角往下觸探你就能摸到這兩根動脈隨心臟的搏動而跳動這就是心臟爲頭部持續供血的工作原理
頸動脈一旦被堵頸部以上包括眼部和大腦組織就會嚴重缺血出現“腦梗”、“腦中風”等
缺血5分鐘以上大腦就會出現不可逆的損傷甚至直接導致死亡
頸動脈最容易堵主要有3個原因
1. 獨特的Y字型結構：
靠近頭頸部的“Y型”分叉，這裏很容易出現頸動脈腔狹窄，甚至完全堵塞！
2. 頸動脈比較狹窄：
相較於其他主動脈，頸動脈較窄，血液有雜質、斑塊時更容易堵。
3. 頸動脈粥樣硬化：
頸動脈管壁上沉積了一層像臘樣的脂類，使頸動脈彈性減低、管腔變窄。頸動脈直接連通大腦一旦被堵，後果不堪設想約一半的腦梗塞，與頸動脈堵閉有關
那麼怎樣才能預防動脈堵塞？
1. 控制好“壞膽固醇”
低密度脂蛋白又被稱爲“壞的膽固醇”，時間久了容易引起動脈硬化。平時少喫一些油炸食品，油炸食品是低密度脂蛋白的主要來源。
2. 定期做頸動脈彩超體檢
頸動脈彩超，全稱“頸部血管彩色多普勒超聲檢查”，是篩查頸動脈粥樣硬化、腦血管病危險因素的最便捷的手段！可以在平時的體檢套餐中，加上一個頸動脈超聲檢查，價格在100元左右，非常關鍵！
3. 及時發現身體信號
頸動脈堵塞早期可能表現爲突發頭暈，時不時一側面部、肢體無力或麻木，或者短時間內言語困難、眼前發黑等，此時就應該做頸動脈彩超檢查。
4. 控制好“慢性疾病”
平時還要控制高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。生活中要做到戒菸限酒，控制肉類、油脂、鹽的攝入量，增加水果、奶、穀物及薯類食物。
通血管：喝好3杯水
保持血管暢通，是長期的事情。除了飲食清淡、戒菸限酒、定期體檢，多飲水還是最好、最實用的通血管方法。記得喝好這三杯水！
1. 睡前半小時
睡前半小時喝半杯溫開水，對降低血液黏稠度，預防血栓很有幫助。半杯是多少呢？大概350~500ml，可以根據個人情況調整，以不影響睡眠爲準。
2. 清晨起牀後
清晨起牀後也要喝杯溫開水。小口慢慢喝，可以稀釋血液，減輕血管負擔。
3. 起夜
除了早晚喝水，很多人半夜起牀比較多，要在牀邊放杯水，半夜起來就喝上一口。心肌梗死多發生於午夜兩點左右，這個時間補水也很重要。最好別喝涼的，容易驅散睡意。
