很多人在得了乙肝以後都會面臨很大的心理壓力，覺得得了乙肝就一定會得肝硬化，壽命肯定很短。這種想法是否真的正確，接下來就讓我們一起來探討一下。

得了乙肝就一定會發展成肝硬化嗎？

乙肝雖然有發展成肝硬化再發展成肝癌的三部曲，但是這三部曲並不是必然會出現的，不是必然的發展過程。這種三步曲發生的可能性並不是特別的高，之所以會出現這樣的事，主要和兩方面的原因有關。第一方面就是慢性乙肝反覆發作，肝功能持續的不正常，沒有得到及時的治療，這樣就會發展成肝硬化，然後再發展成肝癌。第二個方面就是有一部分乙肝病毒攜帶者，他們並沒有特別明顯的症狀，沒有定期的複查，沒有及時發現這一進程，發現的時候已經是肝硬化了。不管怎樣，既然有這種可能性的存在，乙肝患者就不能掉以輕心，要在日常生活中做好相關的預防。

乙肝患者該怎樣預防肝硬化？

1、積極治療

得了乙肝一定要去正規的醫院進行治療，千萬不要拖延，乙肝雖然沒有辦法徹底治癒，但是它可以通過治療來把病情控制住，不至於進一步的發展。要根據乙肝的不同類型來制定不同的治療方案，一般是採用藥物治療的方式來進行治療，常見的藥物有拉米夫定、阿昔洛韋、阿德福韋等等。

2、定期的複查

肝臟畢竟是特別沉默的器官，當肝臟出現問題的時候，很難從症狀上進行判斷。乙肝患者一邊治療一邊要定期的去複查，便於自己瞭解自己病情的控制情況，如果發現了新的問題也好及時解決。如果發現已經有肝硬化的苗頭了，就要想辦法來針對這一情況進行治療，採用肝硬化的治療方案進行治療。

3、健康的生活

健康的生活算是一個比較籠統的概念，但是對於乙肝患者來說，這一點至關重要。不管以前採用什麼樣的生活方式，一旦確診了乙肝，必須得時刻以肝臟健康爲前提。要改掉熬夜的壞習慣，學着早睡早起，要喫健康清淡的飲食，遠離脂肪含量高、熱量超標的垃圾食品。還要規律飲食，做好膳食均衡，避免出現營養不良的情況。還要多多運動，養成規律鍛鍊的習慣，既能夠曬到太陽，又能讓身體更強健。

4、調節壓力

乙肝患者總是會在生活裏面臨很大壓力，壓力的來源就是乙肝這種疾病。乙肝並不是不治之症，通過積極的治療，能夠實現臨牀治癒，能夠實現轉陰的情況。如果一直有很多負面情緒，會影響到疾病的治療，病情就會加重，這不是乙肝患者想要看見的局面。爲了把病情控制住，乙肝患者要讓自己開心起來，健康積極的生活。

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