高血壓已經越來越常見，防治高血壓已經成爲了人們經常交流的話題，對於高血壓的防治，也有一些人存在誤區，8個高血壓防治誤區，儘量避開。

憑自身感覺喫藥

有些人已經被確診爲高血壓，醫生要求喫藥來穩定，但是他們自己感覺沒有什麼異常，也沒有出現頭暈頭疼的情況，不願意喫藥，這種做法是錯誤的，雖然目前是沒有症狀出現，但是等到症狀明顯的時候，就爲時已晚，對人體會造成更大的傷害，所以，要按照醫生要求喫藥。

血壓正常就停藥

很多人喫藥之後血壓降到了正常水平，就會立即停藥，這樣會給身體帶來更大的損傷，因爲停藥之後，血壓會有再次升高的風險，會出現波動比較大的情況，可能難以控制，還會給心臟，腎臟等器官帶來傷害。要牢記切不可自行停藥。

不願意過早服藥

現在也有很多年輕患者被確診爲高血壓，但是他們其中有一些人不願意過早服藥，認爲一旦服藥就會產生依賴，會產生耐藥性，這種想法是錯誤的。如果出現高血壓，及時治療，會預防併發症的出現，更好地保護血管，治療效果會更好。

單純靠藥物治療

有些人認爲治療高血壓只需要按時喫藥就可以了，其實並不是這樣的，要想讓藥效更好，還要保持健康的生活方式，如果只喫藥，不改正自己不良的生活方式，如過量飲酒，抽菸，喫大量油膩食物等，也會出現血壓難以控制的情況，會繼續損害身體。

因此，爲了更好地穩定血壓，要養成健康的生活方式。

血壓降得越快越好

有些人一旦出現了高血壓，就會過於着急，想要快點把血壓降下去，自行加大藥量，甚至採用靜脈輸液的方式降血壓，這種方法是極其不妥的，如果你是因爲血壓急劇升高危及到了生命，是可以採用這種方法的，一般情況下，降壓要講究平穩，緩慢，不可過急，在服藥4到12周達到目標值就可以了。

對於老年人，血壓降得過快，很容易引起腦中風等情況，是很危險的。

只服藥不看效果

很多人認爲只要服藥就行了，在平時從來不測量血壓值，去醫院測量嫌麻煩，家人測量又擔心不準確。要想保持血壓長期穩定，在服用藥物的同時也要經常測量血壓，因爲血壓確實受到很多因素的影響，只依靠在醫院測量一次的數值可能是不準確的。

家人儘量學會正確測量血壓的方法，在家時每個時間段多測量幾次，做好記錄，在醫院就診時可以多個參考，更保險。

輕信偏方

有些患者認爲一直喫西藥會對身體帶來很大的副作用，並且感覺見效很慢，很容易輕信偏方，被路邊宣傳忽悠購買一大堆保健品，建議這些偏方要慎用。因爲有些偏方的藥效不穩定，來路不明，一般人很難分辨，可能會對身體帶來危害。

所以，要儘量到正規醫院就醫，按照醫生的要求服藥。對於一些保健品，也不要盲目地食用。

自行購藥服用

有些患者不按照醫生要求服藥，而聽從藥店裏的推薦買藥，或者聽從病友的推薦買藥，這不利於高血壓的防治；有些人認爲藥越貴，藥效就會越好；還有些人看到別人服用的降壓藥有明顯的效果，就會自行購買一樣的來服用，這些做法是不對的。

要根據自身的情況來選擇用藥類型，用藥量，錯誤的用藥可能會耽誤治療，對身體造成更大的損害。

在日常中，要改正自己的不良習慣，預防高血壓，對於高血壓患者來說，要按照醫生要求服藥，不可自行停藥，減藥。

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