二十世紀最受歡迎的美國詩人羅伯特·弗羅斯特（Robert Frost）曾在《未選擇的路》中寫下過著名的詩句：“這樹林可愛、幽暗而深邃。”

然而實際上，自然環境能提供的遠不止美景，它還可能激發你的創造力。

一項研究表示，一次揹包徒步旅行可以大幅提升大腦的創造力。研究結果發表在《公共科學圖書館·綜合》（ PLOS ONE ）雜誌上。

研究人員送56名受試者去野外參加爲期4到6天的徒步旅行，期間完全不允許接觸電子設備，沒有手機、沒有平板、沒有遊戲機，什麼都沒有。

返回之後，徒步者接受了專門測量創造力的測試。對於沒有參與徒步的對照組，在滿分10分的測試中他們的平均分爲4.14分，而森林徒步者的平均分爲6.08分。

先前已有研究表明，工間休息能夠普遍提高人們的創造力。因此研究人員提出，同樣的效果可能不僅僅是因爲自然環境，還因爲遠離了工作壓力和科技設備。

所以，下一次如果你碰到難題卡住了，或者無法集中精力，試着去林子裏走一走，這能幫你重獲創造力。