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时间飞逝,明天就是小雪节气,小雪是立冬后的第一个节气,也是24节气中的第20个,过完剩下的4个节气代表着2020年就结束了。小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气,小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增,这期间人们要注意保暖抵御寒气。

随着小雪的到来,人们的饮食要有所调整,因此冬补是接下来一段时间的饮食主调,而且要多吃肉类等高热量的食物,来帮助身体抵御寒风,让你在整个寒冬里身体暖暖和和的,不用担心感冒。

鸡肉和猪肚是两种不同边界的食材,但把它们放在一起煲汤,味道却非常的好,尤其是里面的热汤,在寒冬里喝上一碗心里特别的暖和,同时由于猪肚和鸡肉的营养大多数都在汤里面,多喝这种汤不仅能够补充身体所需的营养,还能够增强身体素质,抵御寒风不怕冷。

猪肚煲鸡汤,这是一道非常好吃好喝的靓汤,特别适合寒冬里吃喝,今天笔者就给大家分享猪肚煲鸡汤的详细做法,简单易上手,喜欢的朋友可以按照下面的做法试着在家做。

【猪肚煲鸡汤】

准备食材:老母鸡1只,猪肚1个,党参,当归,莲子等,胡椒粒,盐适量

详细步骤

1、新鲜的猪肚有一股异味,必须首先要清洗干净。锅中加水,将猪肚放进去,大火煮开,取出猪肚过凉水,这样能很好地除去猪肚里面的粘液,当然猪肚那层白膜也是必须用刀刮掉,经过去除粘液、白膜后,猪肚就不会有异味了。

2、猪肚煲鸡的一个特别之处就是将整只鸡塞进猪肚里面,将清洗干净的一只鸡和几种中药材、胡椒粒塞入猪肚里面,然后将猪肚用针线缝起来。

3、准备一口大点的砂锅,然后将缝好的猪肚放进砂锅里,往砂锅中加水,水量以没过猪肚鸡为宜,水量太少容易烧干,水量太多容易溢出,最后盖好盖子,开小火慢慢煲煮,剩下的就交给时间。

4、两个小时候后,用筷子试一下时否煲好了,如果筷子能轻易地扎进猪肚并且扎到鸡肉上,说明猪肚鸡汤已经煲好了,将猪肚鸡取出来鸡肉剁成小块,猪肚切成小条。

5、将剁好的鸡肉块和猪肚条再次放入砂锅中,大火将汤烧开,然后盛出装碗,一碗营养丰富香气扑鼻的猪肚煲鸡汤就做好了,寒冬天喝上一碗别提有多带劲了。

明日小雪,天气会越来越寒冷,不懂吃就亏了,大家可以给家人做猪肚煲鸡汤,寒冬天喝上一碗,抵御寒风不怕冷。小雪过后,大家觉得还有哪些靓汤要喝多呢?欢迎评论区留言一起交流讨论。

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