孩子不喜歡喫豆製品,豆腐這樣做,我兒子當下飯菜喫了兩碗
我不是一位全職媽媽,兒子平時在學校全天託管,每到星期天就想給孩子多做點好喫的,這也是每一位媽媽想做的事情。
我兒子6歲,不喜歡喫豆製品,但現在正是長身體的關鍵期,營養需要均衡,我兒子喜歡喫甜,於是我就做了這道糖醋口味的煎豆腐。分享給大家,如果你家孩子也不喜歡喫豆腐,可以試試這道菜。
用料:豆腐:1塊
紅椒、蒜、姜:適量
生抽:3勺
醋:1勺
白糖:1勺
耗油:1勺
澱粉:適量
做法:
1.豆腐切1cm厚的方塊
2.鍋中熱油燒至7成熟,下豆腐煎至兩面金黃後盛盤
3.將蒜、紅椒、姜切碎
4.鍋中熱油燒至8成熟,將切好的蒜,紅椒,姜倒入鍋中炒出香味,再將煎好的豆腐下入鍋中翻炒約半分鐘後倒入5碗水。
5.調汁:將生抽、醋、白糖、耗油、澱粉攪拌均勻倒入鍋中
6.蓋上鍋蓋開大火燒開後換小火,熬至湯汁濃稠收汁就可以出鍋了,再配上一碗米飯超級下飯