常喫葡萄糖爲什麼會發生營養不良嗎？生冷的瓜果會傷脾胃陽氣嗎？

常喫葡萄糖會發生營養不良

葡萄糖雖是營養品，但是健康兒童不宜常喫。因爲生物機體的功能普遍存在着“用進廢退”的規律。當人體小腸可以直接吸收葡萄糖時，儘管腸道的負擔減輕，但腸道正常分泌的雙糖酶和其他消化酶的功能，可因被單糖從小腸直接吸收而發生退化。時間久了，便會造成腸道消化酶的分泌功能低下，影響食物的消化和吸收，容易發生營養不良等病症。因此，健康兒童不宜常喫葡萄糖。

食生冷的瓜果會損傷脾胃陽氣

兒童過食生冷的瓜果容易引起腹痛腹瀉，這是常見的病症，但往往容易忽視該類食物的忌口。尤其是在夏天，由於大量進食生冷瓜果，導致腹痛腹瀉，並經常反覆不愈，而大便化驗往往不能發現致病因素。這就要求小兒不能過食生冷瓜果，尤其在腹痛腹瀉之際或剛愈之時。

中醫認爲，小兒臟腑嬌嫩，尤其脾胃功能處於生長發育階段，不能適應過多的生冷瓜果。加上小兒牙齒未長，或長而不全，咀嚼功能較差，生冷瓜果很難嚼碎。小兒的脾陽相對不足，爲稚陽稚陰之體，如過食生冷瓜果，一是這些食物本屬寒性之品，更容易損傷脾胃陽氣，使脾陽更爲不足。

中醫認爲，脾的主要功能是消化和吸收，這一功能受損，導致脾胃虛寒，消化、吸收不能進行。二是生冷瓜果不能嚼碎，引起食物的積滯，使胃腸的蠕動功能減弱，進而影響脾陽的伸展，陰寒更盛。現代醫學也指出，小兒分泌的各種消化液中的消化酶的活力較低，消化道的運動功能也極不穩定，對各種食物都有一個適應消化過程。而且小兒胃呈水平胃，容易積食，加上胃腸蠕動的功能本身較弱，所以過食生冷瓜果更容易造成消化不良。