原標題：冬季，就是要補水

冬季天氣逐漸乾燥

皮膚很容易流失水分

變得缺水和脆弱

連帶着心情也開始變差

所以剛剛進入冬季

大家就應當更加註重補水

讓皮膚保持水嫩健康狀態

養護皮膚的同時 以預防更多皮膚問題發生

怎麼做纔能有效補水

讓皮膚冬季也能保持滿滿元氣呢

今天分享幾個小竅門

我們來一起了解一下

皮膚補水 認準兩個關鍵詞

其實，在不同的季節，皮膚的不同需求也不同，與之對應的應該都有不同的護膚重點！冬季護膚的重點——就是及時補水！它可以分爲兩個關鍵詞，分別是“正確喝水”以及“對症補水”。

關鍵詞一：正確喝水

想讓肌膚水盈盈，體內的水分供給要充足，所以首先要補充足量水分。這份簡單的喝水錶格，大家可以參考一下：

7：00 早晨起來喝次水，“喚醒”沉睡的身體。

9：00 此時是肌膚第二次喝水的好時間，倒一杯清水放在手邊，開始埋頭工作吧。

12：00 趁跟同伴商量去哪裏午餐時，再喝一大杯水，還可以避免空腹過量進食。

14：00午休後是肌膚第四次“喝”水的好時段，再給肌膚噴些保溼噴霧吧!

16:30：喝水的間隙活動一下身體，讓疲勞得到緩解。

19:00:晚餐前後攝入水份

20:30：儲存足夠水分，減少睡前飲水。

關鍵詞二：對症補水

選擇冬季化妝品時，最好選擇補水性強的產品爲宜！補水是指幫助皮膚補充水分，保溼則是指鎖住皮膚水分並防止水分散失的。而各種膚質在秋季補水過程中的側重會有所不同~

1乾性皮膚

特徵：皮膚乾燥無光澤，缺乏嬌嫩感。

重點：乾性皮膚缺水現象最爲明顯，肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋，補水是重點。需要提醒的是，不要給乾性皮膚一次補過了水，以防大量喝水的細胞之間互相摩擦，讓皮膚變得發紅、發癢。

2中性皮膚

特徵：毛孔細小，紋理細膩，皮膚光滑滋潤有彈性。

重點：中性皮膚的膚質雖好，補水同樣重要。中性皮膚最重要的是潔面，使用有深層保溼效果的洗面奶清潔肌膚。及時對皮膚補水，可以有效改善潔面後的皮膚緊繃和乾燥。

3敏感性皮膚

特徵：皮膚表層的角質層較薄，受到刺激時容易發生紅腫、脫水等症狀。

重點：補水對於敏感性皮膚來說非常重要，由於外在環境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側重補水保養，使用適合敏感皮膚用的護膚品。

4油性皮膚

特徵：毛孔粗大明顯，皮膚紋理粗糙，出油多，易長粉刺。

重點：油性皮膚的護理，控油很重要，選擇分子體積小、活性強、補水效果好的爽膚水。

冬季補水竅門

如果你沒辦法控制熬夜、應酬、偷懶這些行爲，但是又想要皮膚變好，那麼醫美項目一定能夠幫到你。