雞蛋和它一起炒,懶人做法,5分鐘上桌,鮮美可口,堪稱米飯殺手。

尖椒炒雞蛋是豐富普通的一道家常菜,是因爲它不僅做法簡單,還營養豐富,所以常常出現在老百姓的餐桌上。但是我們一般家庭在做尖椒炒雞蛋時,都是尖椒和雞蛋分離炒出來的,小編對於辣椒炒雞蛋,最獨特的做法就是,辣椒和雞蛋是混合在一起炒出來的,不僅下飯,同時還能喫掉兩碗米飯喲!

辣椒營養價值很高,堪稱"蔬菜之冠"。據分析,它含有維生素B、C、蛋白質、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣,以及糖等成分。尖椒炒雞蛋,真的是出乎意料的好喫,感覺尖椒搭配雞蛋,簡直比肉還美味,辣中包裹着雞蛋的鮮味。尤其是專治沒有食慾和胃口,兩三個尖椒搭配雞蛋炒一盤,絕對可以連喫兩碗米飯,甚至是喫完還想喫。

因爲對於喫飯不香、飯量減少時,在菜裏放上一些辣椒就能改善食慾,增加飯量。 辣椒具有強烈的促進血液循環的作用,可以改善怕冷、凍傷等症狀。所以說尖椒它雖沒有出衆的賣相,卻是平凡中的至味,有時真的是卻一無二。喜歡的不妨試試,具體做法如下

尖椒炒雞蛋

所有食材:尖椒、雞蛋、生薑、食用油適量、食用鹽少許、蠔油少許、料酒少許

第一步:取一空碗,把雞蛋打入碗中,均勻打散,攪拌成雞蛋液,生薑切薑末,備用。

第二步:把尖椒清洗乾淨,去籽改刀切成碎末,備用。

第三步:把切好的尖椒末和蒜末,放入雞蛋液中,分別加入少許食用鹽和少許料酒,攪拌均勻,使每個尖椒上面都包裹着雞蛋液,備用。

第四步:起鍋加入適量食用油,待油溫6成熱時,將備好的尖椒雞蛋液倒入鍋中,炒至雞蛋液慢慢定型後,備用。

第五步:定型後,就可以用鏟子推動翻面,翻炒全部散開,炒至尖椒斷生,加入少許蠔油,翻炒均勻,即可盛出上桌。這道尖椒炒雞蛋就大功告成了,鮮美可口,並且營養美味特過癮哦!

光盤貼士:1、雞蛋中加入少許料酒,是爲了讓炒出來的雞蛋沒有蛋腥味,並且還特別蓬鬆又滑嫩哦!

2、如果喜歡喫特辣的,小編建議可以把尖椒換成杭椒或線椒,那纔是正宗的米飯殺手戰鬥機喲!萬事開頭難,過程更艱辛,堅持必有果。民以食爲天,食材必選新,味道纔會鮮。我是光盤食客,我會用心去做好每一道屬於自己的美食。謝謝你的關注!

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