（本文僅供學習、參考。文中所說配伍、方劑，須在中醫師辨證指導下來借鑑、應用！）

本文理論依據：《中藥學》、《中華藥海》

今天，我給你說一個小辦法，很招人稀罕。這就是，利用骨碎補和牛膝兩味藥泡水代茶飲。

你看啊，準備中藥骨碎補和懷牛膝，切成小碎塊，放在茶杯裏頭，倒入剛燒開的沸水，蓋好蓋子，悶泡20分鐘之後再來飲用。飲用的時候，可以適當加入蜂蜜來調味。每天上下午各服用一劑。每一劑可以反覆添加沸水。

這個辦法能幹啥呢？我告訴你啊，就是引火歸元。

適合這樣做的人，首先是頭面部位有上火的症狀。比如說經常耳鳴、牙疼、口腔潰瘍。

與此同時呢，還有陽氣不足、下元不固的表現，比如說手腳常年不熱乎、容易疲倦勞累、腰膝痠軟甚至冷痛、腳後跟疼痛，早晨起來小肚子涼容易拉肚子。這樣的人，適合用這個辦法。

我自己體會，尤其是上頭耳鳴，下頭腳涼腿軟，這樣人用此法，最好。脈象，往往偏細弱，舌淡苔薄白。

爲什麼這麼說？因爲此類人的情況，就是本身陽氣虛弱，腎陽不固，導致虛火上浮。你下頭太寒了，陽熱之氣離家出走，上浮到頭面，形成諸多症狀。這個就叫做虛火上浮，或者說是虛陽上浮。耳鳴也好、口腔潰瘍也好、牙疼也好，這時候都可以考慮是虛火飄上來的寫照。

這時候怎麼辦啊？要想讓耳鳴聲消停下來，就得把這股虛熱給引下去。

怎麼引？骨碎補配上牛膝。

骨碎補這個藥，乍一聽，似乎和骨頭相關。實際上，它確實可以治療骨病，比如筋傷骨折等等。但是呢，人家本身屬於補益藥。它性味苦溫，入肝腎二經，善於治療因爲腎氣虧虛、腎陽不足導致腰痛、耳鳴、耳聾、牙痛、久泄等等。腎陽不足而虛火上浮的人，用它正合適。一方面，它確有補腎溫陽之功，另一方面，它善於治標，緩解耳鳴齒痛等現象 。據我所知，古人從前就有一個辦法，就是把骨碎補炒熱以後，塞進耳朵裏，治療耳鳴和耳聾，據說效果還不錯

牛膝這個藥，咱們都知道，也是入肝腎經的。它的主要作用就是滋補肝腎。同時，它還有一個特效，就是引血下行。燒在上頭的虛火，可以被它引下來。這是牛膝最讓醫師們喜愛的長處之一。

所以說這兩味藥配合起來，既能夠補益腎氣，還能夠引虛火，止耳鳴、止牙痛，屬於標本兼治的辦法，故而值得重視。

無論是骨碎補還是懷牛膝，它們都是無毒之品。但是呢，你一定要記住，陰虛火旺、愛上火的人，慎用骨碎補。骨碎補治的，是下元虛寒導致的虛火。你沒有腎陽不足的毛病，就別用。有的人呢，耳鳴也和腎虛有關，但是屬於腎陰不足，陰虛火旺所致。這個時候，用骨碎補就不對了。這個是最基本的道理。另外，骨碎補用多了，據說可以引起便祕。所以便乾的人慎用骨碎補。應用骨碎補的時候，少喫牛羊肉，以免加重辛燥之性。

好了，關於這個事兒，我就說這麼多吧。希望我說的這個小辦法，能對你起到幫助作用。

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