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步入婚姻后，发现经营婚姻并不是一件容易的事情。

谈恋爱时，美好的小情话，满满的都是爱意，结了婚，夫妻之间吵架成了家常便饭，一地的鸡毛，一言不合就开怼。而当夫妻关系敏感脆弱时，婚外情的介入，就特别容易。

吴女士（化名）来访，结婚16年，丈夫的心留在了第三者的身上，苦口婆心的劝他以家庭为主，结果得到的却是丈夫的冷眼相对（案例经同意后发表，隐私已做处理，为方便叙述以第一人称阐述）。

“我第一次真真切切感受到，婚外情是多么可怕。

自从我丈夫出轨后，他对我的态度，连个陌生人都不如。陌生人之间，好歹还以礼相待。而他看到我，连个好脸都不给，不明情况的人，估计会以为是我做了对不起他的事情。

丈夫今年43岁，我比他小一岁，结婚16年，生育一儿一女。我二十四岁跟他谈恋爱，那会儿，我们感情很好，总是幻想以后会有什么样的生活，买多大的房子，生几个孩子……

举办婚礼仪式那天，他对我的承诺，感动了在场的每一个人，时过境迁，婚姻才过去16年，难以置信，他把我们的感情抛之脑后，跟一个陌生女人玩婚外情。

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生完二胎后，我就在家当全职太太。大家都说女人要经济独立，这我都清楚。当初生第一胎的时候，我休完产假就选择上班，孩子给公婆带，确实，他们帮了我很大的忙。

隔辈亲，他们太溺爱孩子，孩子养成了很傲慢的性格。上幼儿园的时候，欺负小朋友，不听老实话，小小年纪就说老师太坏，不愿意去幼儿园上学，公婆心疼孩子，还真的请假让他在家玩。

无奈，我只好跟公婆分开住，又要上班又要带孩子，特别辛苦，但也改掉了他很多不好的习惯。

可是因为这件事，公婆对我意见很大，说我卸磨杀驴，孩子大了，就分开住，不让他们跟孩子接触。丈夫也不理解我，觉得我小题大做。

二胎不在计划之内，既来之则安之，怀了之后，我就打算要，跟丈夫商量，他工作，我在家带孩子，他表示同意。

于是我每天的生活，就是照顾一家人的生活起居，他在外面忙工作，不需要操心家里的事情，我们配合的很默契。

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谁能想到，孩子养大了，懂事了，我也轻松了不少，婚姻出问题了。

前段时间，他加班很晚，平时工作是很忙，但从不超过10点钟到家，之后，凌晨到家的频率越来越高，我只要开口问，他就说加班，挣钱养家，再问，他就会发脾气。

我怀疑过他出轨，看我没证据，他整天手机不离身，我根本没办法查。

直到那天，他喝酒喝多了，到家倒头就睡，迷迷糊糊的，我赶紧拿着他的手机翻，心脏跳动很快，没多大会儿，就找到了他跟别的女人出轨的证据：相册里，他跟一个女人的自拍合影，拍照的场景是在酒店里。

隔天，我直接拿着照片问他，他比我还气，说我翻他的手机，侵犯他的隐私。

我气疯了，跟他吵了起来，他直接摊牌，说就是出轨了，我能拿他怎么样？

我崩溃地哭了，他根本不在乎。自从摊牌之后，他对我很冷漠，以前回来晚还会跟我讲一声，现在就是随心所欲，想着怎样怎样。我问他日子还怎么过下去？他的回答是，不想过，那就离了。

我无法接受这个结果，我们一直都是好好的，他怎么说变就变？中年人的感情，真的一击就碎吗？”

维情咨询师分析建议：

人到中年，感情淡化，这是一个很普遍的事情。生活的琐碎，让一些人渐渐地迷失自我，甚至认为伴侣的闪光点不复存在，变得嫌弃和厌倦，情感上的不满足，导致他们去外面找寻。

您丈夫是家里的顶梁柱，所有的经济开支，都是由他来支出。而你负责家里的内务，还有教育孩子的事情。论功劳，你不比他少，家里的琐碎事，比上班更加辛苦。

目前看来，你丈夫是习惯了你的付出，觉得理所当然，所以，当他出轨的事情被抓现行后，他的第一反应是，破罐子破摔。因为他清楚，你一个中年女人，只会带孩子做饭做家务，你出了这个家门，你还能做什么？

不只是他，即便是你，也会有这样的想法，你会考虑，我如果离开了这个家，我如何立足于社会？

我们要认清现实，这个社会，对女性很不友好，职场更是很残酷的，脱离职场太久，到了中年，想重新回归职场打拼，不是一件容易的事情，上比不过年轻人，下比不过同龄人，想立足，真的不是件容易的事情。

婚姻很现实，比感情更重要的是利益和需求。

在遭遇出轨做这件事上，要勇敢面对，做出选择，接受不了他出轨后的态度，你可以考虑离婚，但离婚前，要确保自己的权益得到保障，如果舍不下这份婚姻，就通过方法和技巧让第三者离开，让丈夫回归家庭。

建议：

第一，把抱怨指责换成良好有效的沟通。

不要跟他抱怨你这么多年的不容易，这些他心知肚明，多说无益，只会让他觉得你啰嗦、厌烦。

直接沟通，问他当激情消失后，他跟第三者在一起，除了满足自己的私欲，还能带给他什么？能不能帮他赡养老人，照顾孩子，打理家中一切事物，如果仅仅是参与吃喝玩乐，那么请问，他老年时期该怎么度过？

第二：家丑不可外扬。

无论多么气愤，也要关上房门解决问题，不要激化矛盾。

丈夫出轨这件事，不要大肆宣扬。激怒了他，他很可能做出极端的方式，后果不能估量。

理清自己的思绪，找机会谈一谈，毕竟都是中年人，会考虑利益得失，戳到出轨方的痛点，有良知的一定不会继续的犯错误。

第三：保护自身利益，为自己争取更大权益。

挽回他的同时，不要放弃争取自己的利益。收集他出轨的证据，如果他一意孤行，这些证据是能够对自己的利益有帮助的。

对于失败的婚姻，总结教训，保护好自己，重新开始新的生活。