低血壓的中醫調養:中醫認爲低血壓多與先天不足、後天失養、勞倦傷正、失血耗氣等諸多因素有關,可分氣陰兩虛、心腎陽虛、心脾兩虛、肝腎不足等症型,須辨症施治及調養。

平時多喫山藥、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、瘦豬肉、羊肉及雞、鴿子等禽類食品,有助於促使血壓回升;同時還應多喫富含維生素、微量元素豐富的水果蔬菜,以及黃豆、紅豆、黑豆等豆類製品,使各種營養攝入充分。

藥物升壓可選用:

1.人蔘6克、麥冬15克、五味子9克,水煎後頻服,每日1劑,連服1周。方中人蔘以野山參或高麗蔘爲佳,也可用生曬參、紅參。氣陰虛損者,則可用西洋參代之。

2.肉桂、桂枝、甘草各10克,開水浸泡作茶飲,頻服,連服10~20天。

3.黃精30克、黨蔘30克、炙甘草10克,水煎服,每日1劑。

此外,鍼灸治療低血壓亦有較好療效,常用艾灸百會、神闕、關元、氣海、足三里等穴,持之以恆,可收顯效。

典型的過敏性鼻炎症狀如下:

1.流鼻水、鼻塞、鼻涕倒流,進而造成噁心、咳嗽;檢查鼻腔可發現鼻中下鼻夾腫脹,黏膜成灰白或蒼白色,這與感冒或其它呼吸系統疾病出現咽喉紅腫或是發燒現象有很大的差別。

2.眼、鼻、喉嚨癢。

3.結膜炎。

4.黑眼圈:因鼻竇長期充血造成循環不佳所致。

5.長期揉搓鼻子而造成鼻頭較肥厚。

6.水汪汪的眼睛。

這些過敏症狀往往令患者覺得全身疲倦而影響工作或學習。

過敏性鼻炎治療不變法則就是改善體質、增強抵抗力與均衡的膳食;生活方面,每天適當的運動,在睡前可模仿鳥兒伸筋拔骨、展翅飛翔的動作,不僅有趣,且有宣肺利氣、益氣固表的作用,很適合慢性呼吸道疾病患者;

另外,每天早晨出入門戶時,儘量側身開門,避免與冷空氣“正面衝突”;居家擺設應以簡單爲主,不要鋪設地毯,窗簾、玩偶與家電都是過敏原的溫牀,應經常定期換洗;儘量不要豢養寵物;如此雙管齊下才能達到最大的效果。

此外,在治療上應依患者的體質作一調整,於季節轉換時,再佐薏苡梗米粥等藥膳爲早餐食用,經兩三個月的治療,相信發作的頻率會明顯降低。

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