文/母婴期刊

在宝妈圈有这么一个真实的笑话：有位妈妈因为怀孕特别谨慎，每天晚上8点准时休息，也尽可能地远离一切可能对宝宝造成不良影响的因素。

这原本没什么问题，可重点是她不仅这么要求自己和家人，还要整栋楼的邻居都陪着她“受罪”，先是要求邻居们每晚8点后保持安静，不能影响她休息，到这儿是不是还勉强可以理解……

但后来她变本加厉，要求所有人断网，以便她能远离辐射，这就太过分了！在现在的社会，没有wifi几乎等于没有电，谁能受得了！所以也没有人配合，没想到这位孕妈一气之下，竟然切断了整栋楼的wifi！

后来怎么样大家可想而知，不仅被邻居投诉，要赔钱维修，还成了整个小区甚至整个宝妈圈的笑料。

有吃瓜网友这样评论：如果哪天你家附近的信号基站坏了，可能是附近有孕妇出没哦！作为一个有常识的宝妈，我只能这样说：这锅我们不背！顺便今天也跟大家再唠唠，孕期防辐射的事。

常见的辐射，真的这么可怕吗？

那就先来看看，我们常见的辐射有哪些：

1、最常见的：手机、电脑、电视、电磁炉等电器类。这些可以说是现代人每一天都在接触的了，而有的孕妇却为了它们不用电磁炉做饭、不看手机、实在无聊了看电视都要离得远远的，更有甚者像楼上那样“霸气”让全楼断网；

2、孕期必接触的：B超。孕期产检这么多次，无可避免的要做B超，而很多孕妇都会有这样的担忧：B超能不能做这么多次？会不会有辐射？我就借用一位医生朋友的话来回复大家吧：担心B超做太多？那我们科的女医生们都怎么办！这么说你就明白了吧~

3、容易忘记的：紫外线。这个很容易被忽视，但其实它却是最无处不在的。不过不用担心，适当的晒太阳对身体有益无害，不要暴晒就行，毕竟容易脱水、头晕，而且大量出汗也并不舒服。

这些都是我们日常容易接触到的辐射，而目前没有任何研究表明这类常见非电离辐射对孕妇、宝宝有确定的不良影响。所以各位孕妈妈不要过于焦虑，我们日常接触到的辐射并不能对我们造成什么威胁，这类辐射不可怕！

不过，相信还有好奇的妈妈会继续追问：既然这样，为什么到处都在讲，孕妇不要长期对着电脑、不要长期看手机？那是因为，长期看电脑、手机是现在很多孕妈妈的常态。想想看，不管是上班、做微商，还是在家刷视频，你是不是常常如此？而这么做必然会有两个现象：久坐、低头族、长时间半躺状态。

所以你要注意的是它们而不是辐射。久坐容易导致孕妇出现浮肿、甚至静脉曲张的问题；而长时间的低头或者半躺着看手机，会影响血液循环，颈椎、腰椎受力增大，这些才是真正影响孕妇健康的根源。

那么哪些辐射是有影响、需要远离的呢？

其实辐射分为两类，一类是电离辐射，一类是非电离辐射。而上面提到的手机、电脑等都是非电离辐射，它们不足挂齿。真正会对孕妇、胎儿造成影响的是电离辐射，比如：X光。在医院可以看到X光室的门口都会写有：内有辐射，闲人不要进等类似标语。这种辐射一般不会在我们的生活中经常出现。但有三类人还是需要注意的：

1、备孕妈妈：做完X光之后3个月内最好不要怀孕。所以如果有在备孕的准妈妈，就要提前留意了。比如体检时，就要考虑是否还做这一项检查。

2、孕早期妈妈：现在很多医院内部都实现了病例联网，可以知道孕妇状态。但如果是跨院，或者在没联网的小医院看病，由于孕早期还不明显，医生可能不知道你在怀孕状态，最好在看病前主动告知，以免服用孕妇禁忌的药物或者做了需要避免的检查。

3、放射科工作人员：有在放射科工作的准妈妈，最好在备孕阶段就提前了解行业规定，有必要时可以跟单位申请调岗或者提前休息，毕竟宝宝健康才是最重要的。

说到辐射，还不得不提到这个神器——防辐射服。到底有没有用呢？相信不论你的产检医生还是网络上的测评博主，都给过准确的回答：智商税，没有用！

你可以去找找市面上、某宝上的孕妇防辐射服，可以看到写的大都是利用银离子来防止手机、电脑等这类辐射，而我们上面也讲过了：这类辐射对孕妇没有明确的被查明的不良影响。所以到底有没有用呢……可能对于部分非电离辐射是有一定用处的，但防辐射的效果和意义有多大，这个……广告说有就有咯~反正也看不出来。

但我们也不能忽视：有些孕妈妈确实会存在无法避免的心理问题，因为怀孕对生活充满焦虑和担忧，想要尽一切可能的照顾好这个即将到来的“天之骄子”，远离一切可能的危险和伤害，比如楼上这位。如果遇到这样的情况，建议还是备一件防辐射服。

防辐射服的价格一般在几十到几百元，如果能买到孕妈妈的安心，也算值得，毕竟，孕妇的精神健康对于自身状态、胎儿健康甚整个家庭环境的和谐都非常重要。可能穿上防辐射服，全家人都能开开心心玩手机了呢？

最后再给大家划个重点：我们常接触到的WiFi、手机信号、电磁炉等辐射都可以忽略不计，保持良好的心态、健康的生活习惯才是每一位孕妈妈应该努力做到的事情！经过此番，希望每一位孕妈妈都不要再因为辐射闹笑话了。和小编一起学习，做个有常识、有素质、有修养的宝妈，既是育儿路上的成长，也能为宝宝树立一个榜样。(作者：美少女To老阿姨)图片来源网络，只供想象，图文无关，侵删。

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