(本賬號已與“維權騎士”簽約,本圖文原創,搬運轉載必究)炒西葫蘆時,教你簡單好喫的做法,3塊錢做一盤,好喫美味。

西葫蘆是冬天一道非常受歡迎的食材,我們習慣用它做餡料,比如西葫蘆盒子,西葫蘆水餃等等,但是這樣的做法都是比較麻煩的,得有大的功夫才能去做,其實西葫蘆也有簡單好喫的做法,簡單一烹飪,做出來的味道也很好喫。

今天分享炒西葫蘆的好喫做法,按照這個方法來做,西葫蘆軟嫩好喫,尤其是家裏有老人的特別喜歡,又好消化,價格也很便宜,3塊錢就能做一大盤,說一下詳細的製作方法,想喫的就做來試試吧!

【食材準備】

西葫蘆,豬肉,大蔥,生薑,生抽,鹽,植物油,雞精。

【烹飪步驟】

①冬天選擇西葫蘆的時候一定要注意,選擇細一些的西葫蘆來烹飪,另外看一下西葫蘆的表皮,如果磨損很嚴重,說明不夠新鮮了,要買通身碧綠的,這樣的更好喫,把西葫蘆清洗乾淨,去掉根蒂,然後從中間切開,切成薄片放入碗中備用。

②豬肉平時都是放在冰箱冷凍保存,提前1個多小時從冰箱裏取出來,然後加入少許清水沖洗一下,等融化軟了之後再切成1釐米長的肉片。

③把生薑切成條,大蔥切成細絲。開始起鍋燒油,油溫六成熱,先放入生薑爆香,之後再放入蔥花爆香,加入肉片開始煸炒,這時把火調小一點,慢慢炒至顏色發白,再加入生抽來提味。

④放入西葫蘆開始煸炒,快速翻炒一下之後加入少許清水,然後保持小火去燉2分鐘,加入清水後西葫蘆會變得比較嫩,而且會更加入味,即使牙口不好的老人也可以放心去喫。

⑤一直燉到西葫蘆比較軟,全部熟透就可以了,最後再撒上一勺鹽,一勺雞精,翻拌均勻就可以出鍋裝盤了,這樣一道好喫的炒西葫蘆就做好了,營養美味,價格又實惠,是冬天一道非常好喫的美味,想喫的朋友就做來試試吧!

【烹飪小提示】

1.炒西葫蘆,搭配食材很重要,加入豬肉,葷素搭配更營養,也能提升西葫蘆的香氣,選擇豬肉要瘦一些的裏脊,這樣做出來的菜品不油膩,清淡更好喫,另外如果豬肉腥味比較重,可以在第一步炒豬肉的時候加入少許料酒,這樣能有效去除豬肉的腥味,喫起來更好喫。

2.炒西葫蘆,要想嫩香好喫,選擇嫩一些的西葫蘆是非常重要的,另外就是在炒的時候要加入少許清水,這樣去燉一下之後味道會很快相互融合,西葫蘆都能喫出肉的香味了,超級入味好喫。

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