【喜歡蹺二郎腿的人，你的膝蓋正在抗議】蹺二郎腿會使膝關節長時間保持一種扭曲的狀態，導致關節疼痛，影響其功能。特別是關節已經出現疼痛的患者，更要避免蹺二郎腿。此外，蹺二郎腿還會讓人彎腰駝背，造成脊柱尤其是腰椎的壓力分佈不均，容易導致腰痛。美國2016年奧運水上項目治療師納勒什·勞建議，最好不要蹺二郎腿，如果一定要蹺，時間不要超過15分鐘。

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來源： 文化上海